产后瘦身篇之一、五谷杂粮类产后的你，要尽量多选择吃一些五谷杂粮的食物，比如燕麦、糙米、红薯等食物。但必须是无油、无添加的那种。特别是炒饭千万不能吃，只会让你越吃越胖。产后瘦身篇之二、蔬菜类产后想减肥，当然少不了蔬菜，但最好不要用油煎炒，要吃沙拉或者水煮之类的，这样才能让你达到减肥的功效。产后瘦身篇之三、鸡鸭内产后也要补充一定的营养，这时你可以选择吃一些鸡鸭类，但要把皮去除，否则油性太重，也不益减肥...

[查看全文]

2014-03-27

洋甘菊的护肤功效最主要的特点就是温和，因此它最适合婴儿和敏感肌肤使用。洋甘菊又名西洋甘菊，是一年生草本菊科植物，花瓣呈白色细小碎裂状。这种带有类似苹果甜香的花儿，有地上苹果的美名。它具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，自古以来，就被西方人当作药草植物，除了冲茶饮用、制药之外，它更是美容界现在争相运用的完美舒缓抗敏成分。除了可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感，...

[查看全文]

2014-03-27

朦胧的眼神加上纯白的背景，在海报正中央的朴信惠美艳如花仙子。想学习朴信惠的这款粉色海报妆吗?小编马上为大家奉上教程。这款粉色海报妆重点在橘色的眼部和粉色的脸颊。先用渐层式的方法刷上眼影。最大的范围刷上最浅的颜色，中间范围的刷上橘色，双眼皮范围刷上深棕色。渐层式眼影法可使眼睛跟深邃。在如图所示的范围刷上明亮色，打亮眼窝最高点和眼部前方。可使眼睛更立体和水润。画上棕色的上眼线。用粉色的眼线笔沿着睫毛根...

[查看全文]

2014-03-27

《来自星星的你》引发了国内收视热潮，大家纷纷赞叹全智贤不老肌肤，但是事实是否如此呢？高清镜头下，全智贤的肌肤真的那么好吗？或许我们不应该那么苛刻，可小编真的看不下去了，韩国女星的肌肤真的没有中国女明星保养的好，我们一起来看看！全智贤最近出席发布会穿了露肩白裙，这时所有人都在感慨，全智贤的皮肤真好，但是不对比不知道，相对刚出道时候的她，岁月的无情显而易见。两人相差7岁，肌肤质感的分别还是很明显的。明...

[查看全文]

2014-03-27

产后瘦身篇之一、五谷杂粮类产后的你，要尽量多选择吃一些五谷杂粮的食物，比如燕麦、糙米、红薯等食物。但必须是无油、无添加的那种。特别是炒饭千万不能吃，只会让你越吃越胖。产后瘦身篇之二、蔬菜类产后想减肥，当然少不了蔬菜，但最好不要用油煎炒，要吃沙拉或者水煮之类的，这样才能让你达到减肥的功效。产后瘦身篇之三、鸡鸭内产后也要补充一定的营养，这时你可以选择吃一些鸡鸭类，但要把皮去除，否则油性太重，也不益减肥...

[查看全文]

2014-03-27

第1天：早餐肉松手卷1个与200公克的优格1杯。午餐水饺1盒约10个、姜茶1杯、泰国芭乐半颗。晚餐便利商店热量600大卡内便当一份加15颗小蕃茄。点心红萝卜1根，大小不限。第2天：早餐8片苹果面包、1颗茶叶蛋、1杯低脂牛奶。午餐1份义大利面、300cc益菌多1罐、1颗橘子。晚餐芋头瘦肉粥与茶碗蒸各1杯、8颗草莓。点心2颗大蕃茄。第3天：早餐1罐八宝粥、1小杯鸡蛋布丁。午餐1份炒米粉、1碗四神汤再加...

[查看全文]

2014-03-27

怎样能拥有一个法贝热(Faberge)彩蛋或者一件玛丽卡特兰佐(MaryKatrantzou)秋冬连衣裙？一个是皇家收藏另一个价值昂贵，得不到没关系，你可以把它们画在你的指甲上。只要发挥你灵巧的双手就能得到哦!赶紧一起来学习这款美甲教程吧。准备工作：本次DIY所用到的指甲油和美甲亮片。注意指甲油要选择颜色鲜艳并且荧光的，因为这样才能显得更加珠光宝气，充满奢华气息。STEP1：用锉刀把甲面打磨成蛋形...

[查看全文]

2014-03-27

一、芦荟芦荟内所含的活性因子具有让脂肪快速燃烧的作用，并且能预防便秘，让体内的垃圾和毒素都能快速排出。二、笋子笋子是非常健康的食物，因为不是生长在地上，可避免农药的残留。不仅如此，笋子内的粗纤维十分丰富，可促进消化甩肉排毒。三、芒果芒果的营养元素也很丰富，不仅含有维生素族群，还含有钾、钙、铁等微量元素。经常吃芒果，可远离肥胖、便秘。四、菠萝现在正是吃菠萝的季节，菠萝的营养也非常全面，只要每天吃菠萝...

[查看全文]

2014-03-27

黄瓜减肥原理：根据现代的药理学，在新鲜的黄瓜中存在着一种叫做丙醇二酸的物质，这种物质能有效地抑制糖类转化成脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，食用之后可以促进肠胃的蠕动，促进排便。黄瓜还可以降低胆固醇，由于它的热量非常的低，所以很适合高血压、高血脂还有糖尿病等肥胖患者食用，是肥胖食疗的佳品。鸡蛋减肥原理：鸡蛋是经典的营养食品，在鸡蛋中含有一种卵磷脂乳化剂，这种物质可以使脂肪乳化成为非常小的颗粒，经过血管...

[查看全文]

2014-03-27

郊游必备绿色涂鸦美甲虽然我们没有啤酒炸鸡，但可以将啤酒和青苹果图案绘制在美甲上，这种代表着愉悦欢快氛围的美甲在春季郊游踏春的时节别提多应景儿了！好了，今天美容编辑为你带来StepbyStep教学的图解DIY美甲过程，快来学习吧！你需要用到的工具1.指甲底油：为指甲覆盖一层保护膜，不让指甲油成分渗透到肌肤内。2.各色指甲油：绿色主基调的这款美甲需要用到绿色、白色、黄色、蓝色、咖色以及珠光色指甲油。3...

[查看全文]

2014-03-27

大家都知道佟丽娅和董璇很像，但当她们站在一起才能深刻体会到两人究竟有多像。像到也许见过她们私下素颜的杨幂爸爸也只能大呼：你们真的不是双胞胎?范冰冰VS千颂伊范爷的这两张照片无论妆容和角度都很有二千的感觉，难怪翻拍《星你》的种种预测里，范冰冰扮演千颂伊总是得票多多。刘亦菲VS千颂伊没想到刘亦菲也有这一面吧。白肤红唇还有一点点不会让人厌恶的冷傲，刘亦菲差的就是女神和女神经间切换的强大演技。刘亦菲VS郭...

[查看全文]

2014-03-27

布莱克QueenS貌美身材好气场霸气。集一身优点还是忍不住鼻子大吗?现在又挺又直。斯嘉丽看似没什么区别，可是鼻头收窄了一点。妮可基德曼一头红卷发变成金直发还是优雅精致。可肉毒杆菌打太多就会变成僵尸脸了。泰勒一看上去就知道鼻子动过了。黑人一般以塌鼻厚唇着称。哪儿来的这挺直的鼻子啊?蕾哈娜当初那个大颧骨什么时候长成了小颧骨?大脸瞬间变瓜子脸。娜塔莉犹太人典型大鼻子长在黑天鹅娜塔莉上，这样已经很好看的了...

[查看全文]

2014-03-27

美白，预防措施是一定需要采取的，但单单依靠预防也是不行的。美白方法有很多，有快速有效的，也有循序渐进的。至于你选用哪一种，都是需要一些美白小妙招去辅助，进一步针对美白功能，加快效果的呈现，令肌肤双重获利。下面有几种利用日常常见材料制成的简单美白招数，从日常生活中简单做起，让身体从内到外，美白效果在生活中慢慢积累。妙招一：淘米水用具有美容功效的淘米水洗脸，不仅可以美白还可以祛痘。坚持每天早晚用洗米水...

[查看全文]

2014-03-27

痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的，往往是前一颗还没消下去，新生的痘痘就前来支援，此起彼伏让人抓狂。痘因1：本身油性肌肤油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘...

[查看全文]

2014-03-27

俗话说手是女生的第二张脸，由此可见重要性了。通过手部的干净美丽也可以提现一个女生的生活状态和气质程度。有男生问小编为什么你们女生喜欢花那么久的时间做一个美甲呢？就是为了好看吗？当然不是啊！为了自己开心，为了让自己活得精致才如此的。今天小编和大家一起学习优雅的玫瑰花美甲，真的是大爱。精致而有气质，衬托肤色，让双手看起来特别的漂亮。这个必须收藏一下，做出来的效果绝对不比美甲店好几十的效果差哦！赞一个！...

[查看全文]

2014-03-27

朦胧的眼神加上纯白的背景，在海报正中央的朴信惠美艳如花仙子。想学习朴信惠的这款粉色海报妆吗?小编马上为大家奉上教程。这款粉色海报妆重点在橘色的眼部和粉色的脸颊。先用渐层式的方法刷上眼影。最大的范围刷上最浅的颜色，中间范围的刷上橘色，双眼皮范围刷上深棕色。渐层式眼影法可使眼睛跟深邃。在如图所示的范围刷上明亮色，打亮眼窝最高点和眼部前方。可使眼睛更立体和水润。画上棕色的上眼线。用粉色的眼线笔沿着睫毛根...

[查看全文]

2014-03-27

石头妈妈李燃抽烟照：所谓人红是非多，有网友曝光一组石头妈妈李燃素颜抽烟照，照片中李燃不顾形象抽烟训儿子，与其他几位星妈相比，石头妈妈十分有个性。赵薇赵薇的烟瘾似乎挺大的额，有媒体说赵薇一天要抽两包烟，从照片上看，赵薇蓬头垢面抽烟的样子，完全不逊男人。王菲虽然王菲抽烟，但是嗓子依旧干净，素颜抽烟的王菲，面部消瘦有点显憔悴了，看她那夹烟的手势和姿态确实唯美。刘亦菲：玉女刘亦菲为了剧情需要难得也抽烟了，...

[查看全文]

2014-03-27

杨幂：杨幂最新照片，怀孕之后的杨幂更有女人味了，这大眼睛，好有感染力，自拍角度决定一切，顺利拯救了方形下巴。学生时期的杨幂虽然打扮有点老成，但是长相还不错，有人气之后，容貌反而没有从前好看了，方形下巴实在抢眼。看看杨幂今昔对比照，这胸部的变化堪比PS，不过这张脸却越长越不好看了，早期的杨幂更清纯。王菲：王菲在微博分享女儿照片，自称窦靖童和自己长得越来越像，母女两人都是高颧骨，笑起来的时候眼睛细细的...

[查看全文]

2014-03-27

一、芦荟芦荟内所含的活性因子具有让脂肪快速燃烧的作用，并且能预防便秘，让体内的垃圾和毒素都能快速排出。二、笋子笋子是非常健康的食物，因为不是生长在地上，可避免农药的残留。不仅如此，笋子内的粗纤维十分丰富，可促进消化甩肉排毒。三、芒果芒果的营养元素也很丰富，不仅含有维生素族群，还含有钾、钙、铁等微量元素。经常吃芒果，可远离肥胖、便秘。四、菠萝现在正是吃菠萝的季节，菠萝的营养也非常全面，只要每天吃菠萝...

[查看全文]

2014-03-27

豆腐减肥功效：低卡路里，又有饱足感；富含可降低脂肪的大豆卵磷脂；优质的蛋白质能制造肌肉；大豆寡糖则可促进身体代谢、有效预防便秘；大豆异黄酮使肌肤更加润泽透亮；维生素B族促进代谢；可让脂肪完全燃烧的铁质；以及具容易消化的特性，不会造成肠胃负担，在身体状态不佳时尤其推荐食用。一、黄金豆腐豆腐100克、咸蛋黄2个，葱、盐、鸡粉、胡椒粉、油各适量。豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘；锅内放油，下咸蛋黄碎炒...

[查看全文]

2014-03-27