蝴蝶袖是什么,就是女生手臂后面的一层赘肉,非常的影响美观。本期看淘网小编帮助各位减掉蝴蝶袖,推荐蝴蝶袖减肥动作,一起动起来!瘦手臂首先是哑铃,如果没有哑铃,抓两个大罐头,或者两瓶矿泉水就能练。重量从3磅到8磅(大概1.5公斤到3.5公斤)就可以了。
很多女生可能看上不怎么胖,可是上臂却总是容易堆积一层层的脂肪,这一层层的脂肪推挤在上臂上,就被叫做蝴蝶袖,并不雅观。今天看淘就给这些女生带来3个步骤轻松解决上臂赘肉。