蜂蜜当中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。香蕉蜂蜜面膜（保湿滋润）材料：香蕉一根、蜂蜜五毫升、搅拌机一台、压缩纸膜一个、面膜碗一个。作法：把香蕉剁碎成泥状，可以用搅拌机，然后加入5ml蜂蜜，调和...

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2014-01-13

单眼皮，内双，在化妆时都非常困扰，尤其又是那些连双眼皮贴都贴不了的女生，其实看看韩剧还有韩国少女团体，几乎所有女生都是窄窄的双眼皮或者单眼皮，她们绝对不会把双眼皮贴得超级宽，假睫毛贴超多层，即使是浓妆，都有清新感在，所以单眼皮，内双的女生，完全可以借鉴韩系的彩妆风格，今天就为大家介绍这款韩系的小烟熏妆，单眼皮和内双的mm也很适合。★STEP1韩系妆容都非常干净透亮，所以有黑眼圈，或者眼部比较暗沉的...

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2014-01-13

中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、等症状。脾虚分类症状1.脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。2.脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。3.中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。4....

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2014-01-13

修眉是一件需要很细心的工夫，学会修眉可以省下一大笔修眉费用，但是很多mm却对修眉和画眉无从下手，其实眉形是影响妆容的一个重要位置，下面小编就为你带来这个修眉教程，教你如何修出精雕细琢美人眉。漂亮的眉形是眉毛两边对称，可以利用眼线笔等进行测量和观察。画眉之前，先梳理好自己的眉毛，这样是为了能更清楚地认识自己眉毛的形状和存在的不足。现在比较流行把眉毛画的较长，总结现在流行的眉，三个重点位置大概是：眉头...

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2014-01-13

单眼皮和内双眼皮到底怎么化眼妆单眼皮和内双眼皮到底怎么化眼妆？这是让女生们经常会抓狂的一个问题，为什么画了眼线却跟没画一样？贴了假睫毛眼睛看起来还是又肿又小？其实这两种眼睛的画法不能同一照搬，两者在用眼影、眼线时也具有一定的特殊性。快来跟随老师学习，真人示范一步一步详解画法，照着学就能轻松实现.。。单眼皮和内双眼皮从视觉上来讲有一定的共同性，很多女孩子在化妆的时候比较头疼，为什么眼线画了一睁开眼睛...

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2014-01-13

减肥前后对比我的减肥心得减肥一定要坚持，能站着的时候，就别坚持坐着；能走着到的目的地，就不要选择坐车了。这种方法真的很不错，我用了两个月就见效并且瘦了下来，从146斤到112斤，前期会比较辛苦难受，过个几天后习惯了就好，减到112斤后我都是健康饮食了，三餐都是正常吃，但不要吃油脂太多的食物。减肥餐示例我的一日三餐早餐：主要吃粗粮为主，除了油炸食品，一定要吃饱为止，饺子、包子都会吃，而且一定要吃含钠...

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2014-01-13

一、夏季6天健康减肥食谱第一天：早餐：蒸土豆1个，红薯1个，酸奶一杯，水煮鸡蛋一个上午加餐可以是苹果一个中午：清炒韭菜香干，红小豆米饭，酱牛肉4片，西红柿紫菜汤晚上：小白菜豆腐汤，花卷1个，一个橙子和猕猴桃第二天：早餐：纯牛奶一杯，玉米一个，水煮鸡蛋一个，香蕉一个中午：清蒸鱼一条，糙米饭一碗，清炒豌豆一碟晚上：西红柿疙瘩汤，馒头或米饭，黑木耳炒黄瓜和胡萝卜第三天：早餐：五谷豆浆1杯，馒头一个，凉拌...

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2014-01-13

张亮男神之神张亮，具备一切男神的要素，不仅腿长脸也长。下得了厨房上得了跨年演唱会。BenedictCumberbatch《神探夏洛克》第三季把男神卷福的魅力指数提升了N个点，中国腐女一夜之间红到英国去了，全靠这张迷人的长脸。脸长充身高，和华生有着萌萌的身高差呢。金宇彬虽然很多人把重点放在他的长腿上，但他的脸其实也很长啊有木!刘海放下来浮现出浓浓的忧郁男二气息，刘海背到后面就是调皮的男神!王力宏是的...

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2014-01-13

黄瓜蛋清面膜配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个制作：1.将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；2.将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；3.将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。苹果泥面膜配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量制作：1.将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用；2.将生...

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2014-01-13

1.糖：2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。2.酒精：一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。3.油炸类食物：薯条和其他油炸类食物...

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2014-01-13

眨眼间新的一年就来了，在2014年，美甲界又有什么样的玩法呢，小编今天就为你搜集了最in的美甲新玩法，为你分享新年开运美甲图片，让你新年换个新形象。STYLE1浓情紫色美甲，但不仅限于单一颜色，条纹状的花纹，感觉很自然，不像普通条纹那么突兀，在照明灯光下，显得很有光泽。STYLE2黑色指甲油作为底色，画上不规则分布的不同颜色的线条，简单点缀就很不一样，时尚又不会失大体。STYLE3同样是黑色美甲，...

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2014-01-13

1、多吃粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。2、天然柠檬水排毒法柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。...

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2014-01-13

番薯清肠法清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成赘肉特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下赘肉削减。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。是热控减肥时重要的食用品。原料：番薯2个;制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;服法：热控减肥...

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2014-01-13

快速去痘印的方法是MM们一直在追索着的,痘印痘坑神马的最恼人了,大多数MM看到痘痘总忍不住手贱去挤,结果使原本光滑无瑕的肌肤变得伤痕累累,春节快到了,走亲访友自然不可避免,如何快速去痘印,给亲戚朋友们留下好印象呢,下面,小编教你7招快速去痘印的小窍门,让你快速恢复无瑕肌肤。有哪些快速去痘印的方法？长痘时引起血管扩张，痘痘消掉后血管并会马上缩下去，于是就会形成一些红斑，而皮肤细胞的发炎会对皮肤组织造...

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2014-01-13

哪些明星隆鼻了？怎么化妆让鼻子变挺？微整形化妆技巧：Step1：鼻侧阴影修容粉颜色：想要鼻子变得立体，修容粉的颜色一定要选用与眼影同色系的，棕色修容粉比较适合亚洲人肤色，棕灰色、浅棕色会更自然。修容技巧：如图所示要在眉头部位刷上修容粉，从眉头延伸到眼头，力度不要过大，形成三角凹形的感觉。这样可以让鼻梁更明显，塌鼻子MM一定要学会。Tips：用高光粉打亮鼻梁鼻子侧面的阴影画好后，要想鼻子高得更自然些...

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2014-01-13

可爱又不会过于幼稚的企鹅美甲，适合每个有童心的女孩。第一步：先用冬日完美淡蓝色调为指甲打底，将10指涂满。第二步：你甚至不用等待底色干透，就可以开始第二步，选择一只手指（我们选择了无名指）用黑色甲油画出企鹅的身体，一个黑色的U形，一定确保指甲根部留出部分空白。第三步：你需要一瓶白色甲油打造企鹅的眼睛和腹部。先在第二步的黑色U形上画一个稍小的白色U型，作为企鹅的肚子。接着用美甲笔在白色U形部分点上两...

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2014-01-13

「光线是光泽的秘密、光泽是美丽的同义词，懂得腮红的微光粒子营造出光泽的肌肤效果，就是夏天最IN的腮红妆感画法。」但是针对脸型来说，腮红的画法又要从不同的角度着手，如果什么脸型都是一种千篇一律的画法，一不小心就会显脸阔，甚至比不画腮红的脸更糟糕，所以根据自己脸型画腮红是非常重要的哦下面会大家介绍4款腮红的画法。用腮红打造立体的脸型，以浅色放大、深色缩小的视觉原理，从耳中央延伸到两颊的中央后，刷上深色...

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2014-01-13

小编提醒：为了美白，你需要吃芭乐、芒果、豆腐、巧克力与喝茶。为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低哪些是能防晒的SPF食物？1.每天吃高C水果维生素C可说是永远的美肤圣品，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果例...

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2014-01-13

对于“不叠不欢”的完美保养强迫症一族来说，肌底液在全部护肤流程中的地位是举足轻重的。一瓶小小的肌底液虽然在具体功效感知上说不清也道不明，但长时间的坚持使用下来之后，肌肤那种无声无息而又微妙至极的改变也会时不时的给我们一些惊喜。对于肌肤有顽固问题需要改善的人群或者正处于保养瓶颈尴尬阶段的人，这件肌肤加餐小物绝对是值得我们去入手并多家疼爱的，但话说回来，肌底液晶莹质地下的保养玄机你真的知道吗？肌底液和...

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2014-01-13

苦于追求美白秘诀的姑娘们,你是否没有想过,其实只要在我们日常的洗脸步骤里做点小改变,就能轻松打开通向美白的大门呢,今日小编就要带大家来认识一下怎么洗脸美白,让大家在新的一年里成为皮肤白皙有光泽的白雪公主。还在羡慕那些天生就皮肤白皙的MM吗?与其感慨命运不公，不如多学点护肤小知识，在自己的洗脸水里加点料，你也可以洗出让人羡慕的白皮肤哦，赶快来了解一下如何将廉价洗脸水变成美白好帮手吧。在水中加一点绿茶...

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2014-01-13