佟丽娅这位新疆美女，独有清丽出尘的美，大大的眼睛，小小的鹅蛋脸，水嫩的肌肤，已然如此完美的五官，她会选择怎样的新娘妆呢？爱情中最美的，不是拥抱亲吻或牵手，是爱人们在一起时向外发散的幸福光晕。想要制造金色光晕的脸颊，其实可以大胆使用大地色的腮红或特定的脸颊修容粉。作为巴洛克时期的代表画家之一，鲁本斯的宗教画色彩鲜明、伦勃朗的画作如同舞台，画中人物的面部处于高光部位，与周围的阴影产生强烈的对比、委拉斯...

[查看全文]

2014-01-13

HOT火遍中国的时候，还没有中性美、美少年这种词，一般就叫酷，对于看不上他们的人这种打扮就叫坏。那个年代上中学的小伙伴，你们的教导主任一定很反感男生留着这样的发型上学校。最近红爆亚洲的男星可以数第一应该没有人认第二了，他就是G-DRAGON权志龙了。风靡众多少女心的他不仅能唱能跳还能作曲作词，可以说是全能歌手。他的红当然不仅是他的才华了，权志龙眼线妆容妆扮也是让他红的因素之一，帅气什么的就不说了，...

[查看全文]

2014-01-13

莲藕煲鲤鱼冬季，鲤鱼肥美，莲藕上市，莲藕是含铁量较高，又含大量维生素C及纤维，对糖尿病等体虚之人颇为适宜。具有滋补气血、滋阴补肾之功效。党参枸杞粥枸杞子10克、党参15克、粳米100克，三种食材一同煮粥，有补肝健脾益肾之功效。杜仲牛膝汤牛膝10克、黑豆100克、大枣6枚、杜仲20克、鸡腿2-4只、鸡翅膀2只。将牛膝、杜仲洗净入锅，加适量清水煮成药汁，去渣留汁备用。洗净鸡腿、鸡翅膀，剁成块，和葱、生...

[查看全文]

2014-01-13

吃苹果真的能减肥吗苹果减肥法有效吗？要知道，减肥是年轻女性永远的话题，快速减肥是减肥人群最想得到的法宝，如：21天减肥法，三天减肥法，都是短时间瘦身方法。三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。三天苹果减肥注意事项：三天苹果减肥法是在减肥期间每天只吃苹果，可以按人们早、中、晚的进食习惯食用，或是肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉...

[查看全文]

2014-01-13

怪色的唇膏拿来到底怎么用？唇膏的颜色很奇怪？其实它们也有自己的用处，别以为这些千奇百怪的唇膏都是拿来造噱头的，仔细研究研究，其实它们也有点存在的理由。浅色唇膏包括天蓝色、牛奶粉色、白色唇膏，虽然都能够让红色唇膏颜色变浅，不过效果仍有差别，天蓝色和牛奶粉色都能让红色唇膏增加牛奶的粉嫩感，妆效相似，白色唇膏则是让红色唇膏颜色变浅，都是让大红色唇膏变得更年轻可爱的好帮手。深紫色唇膏裸唇增红润褐色系唇膏单...

[查看全文]

2014-01-13

1、橘皮红酒茶材料：橘子10克、红酒10克。做法：将橘子洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了橘子酒。饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。陈皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。2、柠檬消脂茶材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、...

[查看全文]

2014-01-13

1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。怎么吃：吃苹果减肥做好的时间是早晨到中午吃饭的时间，如果觉得饿了，就啃只大苹果，对...

[查看全文]

2014-01-13

使用假睫毛并不是要千篇一律的把整副假睫毛往眼皮贴，其实花上一点小心机和小技巧，完全可以打造出特别的效果，不累赘反而是点睛之笔，下面就跟小编一起来学习如何粘贴假睫毛。编辑TIP1：黏贴下睫毛先刷睫毛膏，再把一撮撮下假睫毛直接黏上去，塬本生长空隙较大的地方就多黏一些，整体看起来分布要均匀。编辑TIP2：单副假睫毛当两副用选择中间长两侧短的自然交叉型假睫毛，从中间剪为两半当两副睫毛使用。编辑TIP3：假...

[查看全文]

2014-01-13

营养师分析，玉米其实是非常好的替代食物，除了一样含有淀粉，但热量却只有白米饭一半外，以玉米粒中的膳食纤维为例，100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动，加速排便的特性，有助于预防便秘与大肠癌，对于降低胆固醇、预防动脉硬化亦有助益。一、鲜榨玉米汁做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛...

[查看全文]

2014-01-13

番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物!那么番茄是怎样帮你瘦身的?又要怎样吃才能既保持营养又美味呢?今天就为你介绍6款番茄减肥餐，让你越吃越瘦，一周就能减重7斤哦!番茄的瘦身魔力：1、热量低。5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。2、食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤...

[查看全文]

2014-01-13

豆腐减肥功效：低卡路里，又有饱足感；富含可降低脂肪的大豆卵磷脂；优质的蛋白质能制造肌肉；大豆寡糖则可促进身体代谢、有效预防便秘；大豆异黄酮使肌肤更加润泽透亮；维生素B族促进代谢；可让脂肪完全燃烧的铁质；以及具容易消化的特性，不会造成肠胃负担，在身体状态不佳时尤其推荐食用。一、黄金豆腐豆腐100克、咸蛋黄2个，葱、盐、鸡粉、胡椒粉、油各适量。豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘；锅内放油，下咸蛋黄碎炒...

[查看全文]

2014-01-13

美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博士说，只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。早在10年前，Zemel博士做了一个试验：他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶，结果不但他们的血压都有所下降，而且每人的体重也平均减轻了11磅。牛奶营养小常识：1.营养丰富:牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。2...

[查看全文]

2014-01-13

20113年春晚主持人阵容85后的李思思再次登上春晚，最年轻资历最浅的一位春晚女主持人，到底是有什么内幕才让她登上春望呢？这是因为长得漂亮吗？不过也有爆料她整过容啊？今天来揭秘李思思登台的幕后秘密吧？去年春晚四男两女，今年三男两女，年轻的撒贝宁没有入选，相比其他主持人，李思思在外形上的确很有优势。有知名博主曝光李思思成功上位的五大内幕：1、幕后男友推手说。李思思上龙年春晚主持时，就有传出，其幕后推...

[查看全文]

2014-01-13

不要害怕浆果色唇妆很难尝试，华丽的颜色和光泽很适合亚洲人的轮廓，上手soeasy!浆莓妆容OR吸血鬼妆容区别就在水润感!反面教材：泰勒奥森哑光的紫红色唇膏看起来有些发黑，再加上标志黑眼圈和凌乱的长发，吸血鬼也没这么诡异颓废。正面教材：安妮海瑟薇熟透果实般的紫红色看起来饱满诱人，适度的光泽让这个好莱坞美人优雅有度。对着新一季的紫红色唇膏流口水，却怕上妆之后不小心变吸血鬼?估计这是大部分人不敢选择深色...

[查看全文]

2014-01-13

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要根据不同的需要进行保养。保湿型护手霜保湿型护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：1.吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。2.保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩...

[查看全文]

2014-01-13

1、杏鲍菇杏鲍茹的脂肪含量非常低，但营养十分丰富，特别是纤维素的含量十分占优势，能帮你快速扫清肠道内的废物和毒素，还能帮你治疗便秘哦！2、花枝花枝也就是八爪鱼，虽然属于海鲜，但吃了却不发胖。而且，花枝吃起来十分鲜美，你只需要将其汆烫后，蘸上你爱吃的酱料即可，既美味热量又低。3、蛋白鸡蛋内的蛋白营养还是十分丰富的，特别是蛋白质含量非常高，能帮你抑制脂肪的生成。如果你爱吃鸡蛋，蛋黄吃吃也不妨，营养也还...

[查看全文]

2014-01-13

下巴长痘的原因一：遗传性油性皮肤遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤在换季长痘痘几率也很高。下巴长痘的原因二：洁面不彻底肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，虽然秋冬换季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，下巴长...

[查看全文]

2014-01-13

一、水果水果内含有非常风度的维生素、纤维、果胶，用于排毒都是非常有效的。推荐：香蕉、苹果、樱桃、西柚。二、豆类豆类能帮你吸收肠道内的废物和多余的水分，就有排毒消水肿的作用。推荐：豆腐、红豆、黑豆、绿豆。三、蔬菜蔬菜能排毒，现在连小孩子都知道。所以，一定要记得在每餐中摄入一半的蔬菜，保证让毒素无处安身。推荐：胡萝卜、生菜、胡萝卜、海带。四、鱼类如果你是个爱吃肉的MM，那你就改吃鱼肉吧！吃鱼肉不仅不会...

[查看全文]

2014-01-13

红豆减肥功效：红豆又叫赤小豆，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁等，对于补血、消水肿、利尿、促进心脏活化都有很好的效果。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆可以补血，多...

[查看全文]

2014-01-13

敏感肌冬季的7大护理秘诀：减少去角质次数敏感性皮肤不能太频繁去角质，一个月1-2次即可，平时可在按摩霜中加入细盐，以轻柔的力道按摩，然后洗净。盐不但能去角质，而且具有收敛和舒缓的功效，加入按摩霜后不会刺激皮肤。温和净肤洗脸时方法，其实也是一个很关键的基础护理方法，在选择洗面奶的时候，最好选择泡沫比较少，温和型的洗面奶效果比较好。沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。切忌不要过分的按摩肌肤，更加不能使用洁...

[查看全文]

2014-01-13