1.红豆SmallRedBeans可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。3.山药Yam山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生...

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2014-04-08

近日一则重磅传闻轰动娱乐圈，传文章出轨恋上姚笛，甚至有两人约会照片曝光，女方变小三，被网友攻击，不过早前姚笛被传整容，旧照被网友吐槽又土又丑。姚笛不仅被众网友恶骂为小三，甚至多年前的旧照都被翻出，被指又丑又土。最初是因为姚笛在微博上晒出酷似Angelababy的自拍照引发了整形风波，医生认为照片中她不但脸窄了很多，下巴和鼻子都尖挺了，颧骨和颧弓处也有变化。对比姚笛现在与过去的照片，发现她的脸部大概...

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2014-04-08

赵丽颖：现在的赵丽颖脸型圆圆，是不是也挺可爱的，不过如今这脸型怎么看也算是鹅蛋脸了，但是赵丽颖老照片可能会让你失望了。整容前后的样子相差太大了，下颚骨、下巴变瘦了好多，特别是下颚处小了一圈，眼睛也变大了，两眼间的距离也变小了，整个人温婉优雅起来了。赵丽颖以前的样子也太吓人了吧！这个小太妹的形象反差也太大了，难怪都说她整容了，经纪人说她从前只是胖一点，大家会相信吗？曾经小太妹模样，如今变成清纯女神范...

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2014-04-08

1、番薯＋椰子油＝健康美丽的肌肤，推荐可以混合椰子油烤番薯吃。2、番茄＋牛油果＝抗癌，可以混合菜叶做成沙拉一起吃。3、燕麦片＋花生酱＝全天能量，作为早餐最适合。4、苹果＋巧克力＝心脏健康，苹果跟巧克力都含黄酮素，有利心血管健康。5、杏仁＋酸奶＝强化骨骼，两种食物混合吃，可以更有效补充维他命A,D,E。6、黑豆＋青柠＝有助肺部健康，吃Tacos的时候可以加上黑豆和少量青柠汁。7、柠檬＋甘蓝菜＝肌肉力...

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2014-04-08

减肥过程中，很多人会过度限制饮食，结果导致营养失调或者营养不良。那么既要保证有良好营养的摄入，但又为越来越多脂肪犯难的情况下，不妨动手试试，三款减肥瘦身汤的做法不仅操作简单，而且在不需禁食还可以享受美食的同时，跟困扰自己的肚腩和肥肉说拜拜哦！一、番茄李子汤原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。步骤：1、番茄、紫李子一起放入食品料理机...

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2014-04-08

短款修身牛仔外套，穿在身上俏皮精致。内搭黑色修身长裙，搭配帅气短靴，简约风格，清新淡雅，有种高街范儿，透着迷人的气质，让人眼前一亮。短款牛仔外套内搭打底衫，下穿黑色铅笔长裙，穿上帆布鞋，搭配棕色单肩包，勾勒出曼妙身姿，简约大方的穿搭风格，十分有型。短款牛仔外套，格子拼接衣摆设计，更为减龄甜美。内搭条纹打底衫，下穿卡其色半身长裙，穿上白色球鞋，搭配棕色单肩包，复古风格，清新养眼。宽松版型牛仔外套，版...

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2014-04-08

柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人啊，下面和小编一起来见识一下吧！柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人啊，下面和小编一起来见识一下吧！柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人...

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2014-04-08

鲜奶将鲜牛奶在冰箱冰冻片刻，浸透湿纸巾，在眼部敷上15分钟。鲜牛奶不仅能改善皮肤细胞活性，还能延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，对黑眼圈的黑色素沉淀进一步分解。鸡蛋将热鸡蛋煮熟，破壳之后用毛巾包裹，仔细按摩眼部。煮熟的鸡蛋可以细致眼部的肌肤，温热的鸡蛋按摩眼部，使眼周舒缓。蜂粉蜂皇浆眼膜将蜂粉以及蜂皇浆混合之后进行搅拌，搅拌均匀后，敷在眼周黑眼圈的位置，等一个小时以后再用清水洗去即可。蜂皇浆当中含有氨基...

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2014-04-08

针织开衫+白T恤+短裤这身搭配，充满了春天的味道，保温又不厚重，特别适合出游穿。绿色的针织开衫搭配白色图案T恤，浅绿色短裙，配上平底鞋，感受春光的明媚。粉色雪纺衬衫+牛仔短裤清透感的粉色雪纺衬衫，十分清新素雅，穿在身上清爽时尚。内搭白色T恤下穿破洞牛仔短裤，夹趾平底鞋，很有度假的感觉哦。粉色风衣外套+短裤出游备件薄外套很有必要，像这款轻薄款的短风衣外套，甜美可爱的浅粉色，上身非常好看。内搭白色T恤...

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2014-04-08

8：00早餐时间半杯果汁半杯水鲜橙汁(226克)：含112卡的热量在你的早餐中，你可能会去除面包，因为它可能给你带来大量的热量，但实际上，鲜橙汁(226克)内就含有112卡热量。所以，有一点你要记住，你可以通过吃水果(而不是喝果汁)来获得更多的营养。聪明饮用建议：在饮料是你早餐(或其他餐)中必不可少的部分的情况下，使用下面这个方法：倒半杯果汁，然后用矿泉水将杯子剩余部分填满，便制作成一杯可口的、有...

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2014-04-08

下面就是关于一周鸡蛋健康减肥的食谱的介绍。星期一早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜星期二早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉星期三早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为...

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2014-04-08

姚笛容貌变化：左边是姚笛的写真照和影视剧照，这才是大家所熟悉的姚笛吧！右边是姚笛微博上的生活照，小编觉得有人觉得她整容了，有很大原因是这个齐刘海，姚笛之前厚厚的齐刘海，让脸型变短了很多，让脸型显得圆圆的。但是鼻子为什么变高了，这个只有姚笛自己知道了。姚笛整容前后对比照：也有网友挖出姚笛早期照片，其中姚笛脸圆、凤眼，其实长得也挺好，看起来有点小胖，原本的塌鼻子还有大圆脸，与现在微博的自拍照差距很大。...

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2014-04-08

陋习1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。陋习2：偏爱浓妆妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色...

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2014-04-08

电视剧《女医明妃传》已于本月25日开机，今该剧三位主角刘诗诗、霍建华与黄轩的书香版人物海报曝光。在雅致脱俗的信签墨画背景衬托下，刘诗诗的端庄之美跃然人前，既凸显了该剧唯美古朴的风格，也让观众在剧中的传奇经历更添想象空间。《女医明妃传》谈允贤淡雅的妆容与细腻的肌肤，将刘诗诗完美的脸型修饰得更为清纯动人。简约的粉橘色眼妆让整体妆容更加沉稳，淡淡的腮红与哑光粉色唇妆，尽显女性端庄柔美。华丽大气的服饰更显...

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2014-04-08

黑色蕾丝裙这款黑色蕾丝裙，古典高贵中透着干练知性的味道，透视蕾丝设计，精致好看，加上蜂腰衣摆裁剪，可以勾勒出小蛮腰，让身材曲线尽显无遗，加上利落的短发，更是迷人养眼。宽松格子西装蓝色格子西装，oversize款式，穿在身上慵懒随性，典型的韩版服饰设计风格，深受女孩们的喜欢。内搭牛仔衬衫和白色针织衫，如此混搭，是春季最流行装扮。大衣配围巾和白衬衫这身搭配很有干练优雅的女人味，黑色呢子大衣，宽松设计，...

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2014-04-08

一、樱桃樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，帮助活化细胞、美化肌肤。轻松DIY：樱桃银耳美人汤材料：冰糖，银耳，樱桃做法：1、先将冰糖适量溶化。2、加入银耳50克煮10分钟左右。3、然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可...

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2014-04-08

易胖体质真的是吃什么都会胖，甚至连喝水都会胖。究竟吃什么才能达到不胖还瘦身的效果呢？下面，小编为你一一介绍：易胖体质最适合吃的食物一、柠檬柠檬的热量低，维生素C含量高，而且所含的柠檬酸，对于刺激肠胃蠕动非常有效。经常吃柠檬，既可瘦身，也可排毒，还能美容。易胖体质最适合吃的食物二、苹果苹果也十分适合易胖体质的，它的功能和柠檬相差无几，但是它还有一个更重要的优点，就是卡阴抑制人体对糖分的吸收，从而达到...

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2014-04-08

茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。洋葱、蒜含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所...

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2014-04-08

裙装裤装搭配腰带完美收腰巧点睛浅色印花衬衣是宽松的版型，极简的设计用印花围巾做装饰，搭配绿色哈伦裤，潇洒更有范，上下都宽松的搭配巧用一根腰带来点缀，绿色腰带和裤子上下呼应，既巧妙收腰，又完美点睛。裙装裤装搭配腰带完美收腰巧点睛灰色长袖衬衣搭配土黄色小阔腿裤，BF风格穿起来干练有文艺范，黄色礼帽也显得很嬉皮，腰部的黄色细腰带更是打造上短下长的完美比例，显得双腿特别长。裙装裤装搭配腰带完美收腰巧点睛黄...

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2014-04-08

范爷卧蚕P走后双眼电力激减范冰冰是公认的女神，同时也是卧蚕美女的代表，眼下两卧蚕确实为她的眼睛增色不少，羽扇状的假睫毛加上大地色眼影加重卧蚕，双眸散发慑人魅力；然而如果少了卧蚕妆的妆点，双眼瞬间变得无神而且魅力大减，范爷霸气荡然全无！允儿卧蚕P走后原来长得很平庸少女时代成员允儿是韩国出了名的天然美女，淡淡的妆容也足以亮眼，然而她的眼妆却充满小心机的哦，珠光的米色眼影提亮卧蚕，让眼神既带有楚楚动人的...

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2014-04-08