一、酪梨酪梨不只好吃，营养价值还非常高，还有降血压功效。虽然说吃太多也不好，但其内含的高纤维和不饱和脂肪酸能够帮助我们对抗胆固醇、腹部脂肪也会比较不容易囤积。二、大麦含丰富纤维的大麦可以带给你饱足感，还能促进肠胃蠕动。如果嫌麦片粥太单调，还可以加一点菇类下去调理，口感和吃进身体里的营养都顾到之余，肠道健康也照顾到啰！三、鹰嘴豆泥实在不是编辑自己爱吃鹰嘴豆泥才会推荐给大家，是因为它的营养价值高、蛋白...

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2015-01-23

1、发现健康小问题：生理镜子给你健康预警美国医学专家把生理期称为生理镜子。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出水面。但这决非坏事！因为月经期间你能发现那些在平日不易显现出的健康预警，早发现就能早改善。A.、黑眼圈眼袋明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液黏稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，...

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2015-01-23

一、豆浆餐材料：豆浆豆浆配油条等其他主食，都是不错的选择。做法：其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。Tips：这款早餐最具中国特色了，女人喝豆浆好处多，可以预防妇科疾病，豆浆是植物蛋白，碳水化合物和蛋白质类的食物都有了，营养丰富。二、玉米餐材料：玉米粉2匙、牛奶...

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2015-01-23

第1天至第3天减肥食谱午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)或瘦身粥1～2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效)。DIY猪肉萝卜汤：材料：青、红萝卜(洗净后削皮，切成块状);蜜枣(洗净、去核、稍浸泡);瘦(洗净，不用切);陈皮(少许，...

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2015-01-23

不少单眼皮的mm都在烦恼一个问题：单眼皮怎么画眼妆好看？不想被说眼无神采，赶紧跟着小编来学习吧。为你介绍超实用化妆技巧，教你单眼皮如何画眼线，怎样画眼影。利用眼影和眼线的巧妙搭配，瞬间让你的双眸变得神采飞扬，摆脱死鱼眼，展现动人魅力。单眼皮眼妆的画法重点在于让无神的双眸看起来更大更有神，通过使用眼线，自然的放大眼睛，然后搭配使用放射状的睫毛，让眼睛立刻放大几倍。此款眼妆活用了现有的眼睛长度，没有可...

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2015-01-23

看淘网核心提示：武媚娘变大头贴狂遭网友恶搞一起来看看一些网友恶搞的图片【图】:各位观众请注意，《武媚娘传奇》现在更名《大头和他的朋友们》了。武媚娘传奇还没播出就受到了广泛的关注，日前更因尺度太大被停播重审，经过技术性调整和处理后，该剧在湖南卫视复播，却遭网友吐槽集体变大头照了。而原定于6日举办的浙江卫视该剧开播发布本文来自wWw.kantao.net看淘网[原标题：武媚娘变大头贴狂遭网友恶搞一起来...

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2015-01-23

[原标题：孙俪新剧芈月传怎么读《芈月传》超长片花曝光：孙俪太后姿态妖娆美呆了【图】]芈月(芈：读mǐ)的名字据兵马俑上的残字芈月和阿房宫筒瓦上秦惠文王妃子芈月的合体陶文而来。宣太后芈月的一生波澜壮阔、纵情恣意，在至高处把持朝政、呼风唤雨，太后专权自她而始，太后称谓亦始见于她，诚为千古太后第一人。刘涛晒妖艳剧照自曝被逼疯，孙俪：我也不远了12月3日晚21点许，演员刘涛在微博上传三张夸张造型自拍照，疑...

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2015-01-23

陈赫承认离婚昨晚，有网友在微博爆猛料，称陈赫已与初中开始就相恋的妻子许婧离婚，并有知情人向记者透露，陈赫在去年拍《匆匆那年》移情于女演员张子萱，后被许婧知晓，不久便协议离婚。此消息一出引发大量网友关注，陈赫离婚相关话题高居搜索榜榜首。事件发酵的48小时内，大量猜测传闻频现，但包括张子萱在内的三位当事人都迟迟没有回应，使得该事件变得扑朔迷离。今晚（1月22日）22点09分，陈赫终于在微博发声，以长达...

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2015-01-23

陈赫小三是谁1月21日，网友曝猛料称陈赫妻子许婧已经离婚，并有知情人向记者爆料陈赫在去年拍《匆匆那年》移情于张子萱，后被许婧知晓，不久便协议离婚。记者第一时间拨通陈赫经纪人电话，对方起初不接电话，几分钟后便处于关机状态。而张子萱经纪人惊讶表示，完全不知道此事，对于陈赫和张子萱的关系，只表示俩人合作了《医馆笑传》，是好友。知情人S先生透露，陈赫认识张子萱后，还与妻子许婧参加《爱在囧途》各种秀幸福。不...

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2015-01-23

陈赫退出跑男原因真相内幕1月22日22点09分，陈赫在个人微博发表“我错了”一文，公开承认已于半年前与妻子许婧离婚。网友纷纷转发并留言，大多数网友还是表示理解，但也有网友留言爆粗口，称：“真xx的是个贱人，家庭都维护不好，算个屁男人！白支持你这么多年，滚粗！”陈赫第一时间回复网友并道歉，称“对不起！”此前，有网友在微博爆猛料，称陈赫已与初中开始就相恋的妻子许婧离婚，并有知情人向记者透露，陈赫在去年...

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2015-01-23

陈赫张子萱同游马尔代夫真相昨天，网上曝出了演员陈赫与妻子许婧离婚的消息，还有报道指曾与陈赫合作《匆匆那年》、《医馆笑传》的女演员张子萱是介入其婚姻的第三者。更有细心的网友发现，在去年11月时就有人目击到陈赫与张子萱同赴马尔代夫，让陈赫出轨的消息愈演愈烈。陈赫昨日发表声明承认离婚，但否认出轨。陈赫明确表示，离婚全因聚少离多，并非出现第三者，“我去年一整年最多也就休息了10天。很多工作是无法拒绝的，太...

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2015-01-23

许婧家庭背景昨晚有微博网友曝出好男人代表“曾小贤”和相爱14年的娇妻许婧离婚，消息一透漏，便在微博引起轩然大波。随着文章出轨、黄海波嫖娼，荧屏中好男人的形象越来越少。如果陈赫真的出轨离婚，相信又有很多网友不相信爱情了！不过提起老婆许婧，可能很多人就不是很熟悉，和陈赫相比，知名度就差了几个档次！而且据说陈赫家境显赫，母亲胡小玲原是福建人民剧院的院长。而且陈赫还有一个鼎鼎大名表叔，他就是国内最顶级导演...

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2015-01-23

邓紫棋上春晚吗继报道刘德华将加盟羊年央视春晚后，腾讯娱乐再次独家获悉，因参加《我是歌手》而被观众所熟知的歌手邓紫棋，也将登上羊年春晚的舞台进行演唱。此外，歌手那英、韩磊，以及钢琴家郎朗也均将登台，而演员凯丽也将在语言类节目中亮相。邓紫棋确定上春晚那英、韩磊再登台在刘德华、陶喆、莫文蔚等港台演员确定登上春晚的舞台后，腾讯娱乐日前独家获悉，凭借《我是歌手》人气火爆的歌手邓紫棋也已经接到了央视春晚的邀请...

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2015-01-23

陈赫发微博承认离婚近两天，围绕陈赫或离婚，或当爹的传闻不断，昨晚，陈赫发表长微博，承认与妻子许婧已经结束了14年感情，协议离婚已近半年，陈赫称是自己的错。不过，陈赫很快又删除了这条微博。在题为《我错了》的长微博中，陈赫坦陈向所有人隐瞒了离婚的事，“我和许婧签署离婚协议已经快半年了。我们是和平分手的，没有任何其他事情。”对感情终止，陈赫有不舍，“14年的感情不容易，真的不容易。很美好，很珍贵，很重要...

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2015-01-23

杨幂童年照曝光近日，杨幂在微博曾晒出一组童年时的照片，照片中，杨幂扮演小蝴蝶，非常可爱。不少粉丝看后，将杨幂童年时参演影视剧片段翻出来，寻找自己昔日的回忆。1月22日杨幂转发了一条网友的微博，微博中有四张她在90年参演电视剧《唐明皇》中的gif截图，图中，当时还只有四岁的杨幂表情呆萌，完全看不出怯场。杨幂写道“最近狂扒小时候是为哪般，这样看糯米还是像我。”网友们看后纷纷评论“不要光说不练，附几张小...

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2015-01-23

谁爆料陈赫离婚昨晚（1月21日）陈赫微博公开承认离婚的消息炸开了锅，并公开认错称离婚原因“是我没有维护好这个家”，否认出轨。离婚消息确认后，网友和媒体的焦点放在了“谁爆料陈赫离婚”上。此前曾有媒体爆料，陈赫与许婧离婚是因为陈赫出轨：去年2月陈赫拍《匆匆那年》时认识张子萱便心生好感，秘密对其发起猛烈攻势，还有网友爆料称，张子萱也向老公杨一柳提出离婚。另外，还有微博营销大号称，在去年11月时就有人目击...

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2015-01-23

范冰冰光头造型近日热播的《武媚娘传奇》中范冰冰的“武媚娘”光头造型惊艳四座，网友纷纷直呼“没有见过这么漂亮的尼姑”。首次在电视剧中以光头造型示人的范冰冰不止一次对自己的光头造型充满自信和期待。早前，范冰冰曾通过修图的方式拍摄过一组近乎光头造型的时尚大片，野性十足。而范冰冰的御用造型师卜柯文曾透露“范冰冰以光头示人的想法至少有一年，但一直没有真的付诸实施。”这次在《武媚娘传奇》中的光头剃度造型，不仅...

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2015-01-23

王艳年轻时照片青涩照豪门阔太王艳自从嫁人后一直相夫教子，鲜有曝光。近日，王艳带儿子球球参加真人秀节目引起网友的关注。1月20日，知名博主在其博客中曝光了一组王艳早年时的青涩照片。在刚刚出道时期，王艳还是圆圆的脸蛋，有点婴儿肥，容颜更显青涩。王艳长了一张旺夫脸，弯弯的笑眼温柔可人，还有网友称那时的王艳有点神似邓丽君。据悉，王艳毕业于北京舞蹈学院。因在电视剧《还珠格格2》中成功塑造了温柔善良、敢爱敢恨...

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2015-01-23

姚贝娜几岁了北京时间2015年1月16日，据深圳晚报消息，乳腺癌复发的著名歌手姚贝娜于北大深圳医院去世。1月15日下午，有记者在朋友圈发布了关于“姚贝娜因乳腺癌复发病重入住北大深圳医院”的消息。随后，包括艺人伙伴、工作人员和网友粉丝纷纷为她祈福。然而，这个人美声甜的唱将的人生之歌，最终还是在33岁画上了休止符。1981年出生的姚贝娜，自小长在一个音乐世家，她的父亲姚峰是深圳音协主席、武汉音乐学院副...

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2015-01-23

李佳航求婚李晟近日，李佳航大方承认已经向女友李晟求婚。15日，李佳航求婚李晟的现场照片首次披露。李佳航在短短两天时间亲力亲为密谋了一场突如其来的求婚。2014年5月6日零点整，李佳航发布微博承认与李晟恋情。9分钟后，李晟转发此微博回应。李佳航和李晟因为《新还珠格格》结缘，已经相恋4年。2014年10月，偶遇两人在塞班岛拍摄婚纱照。网友热议李佳航求婚李晟L-S-Y-魔傑座：你居然和小燕子在一起了！尔...

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2015-01-23