关于思念的二字词语:自我不是用来控制,而是用来倾听和理解。看到这句话就像看到雷声。我一直认为自我是不好的,应该被抛弃甚至抹去。我从未想过自我是为了倾听和理解。也因为他们以前的态度,一直无法接受自己。2.第二步。调整情绪的...