1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。怎么吃：吃苹果减肥做好的时间是早晨到中午吃饭的时间，如果觉得饿了，就啃只大苹果，对...

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2013-12-01

为什么？看看香蕉在2013年的出镜率有多高吧！年初，香蕉代替早餐减肥法上头条；年中，醋泡香蕉减肥法引热议；年末，力宏云迪各自脱单，可是香蕉和豆浆在一起了！香蕉兄，2013年你真的好忙啊。说了这么多，想必小伙伴们对香蕉神奇的减肥功效已经产生了浓厚兴趣了吧，快点跟着小编来看看香蕉都是如何帮助我们完成减肥这项艰巨的任务的！事件一：明星捧红香蕉早餐减肥法香蕉一直都是明星减肥道路上的最佳Partner，李玟...

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2013-12-01

1.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。2.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。...

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2013-12-01

古力娜扎，女，92年生，新疆乌鲁木齐人，维吾尔族，从16岁起开始兼职做平面模特和舞蹈演员。2011年成功考入北京电影学院表演系本科班学习，处女作《轩辕剑之天之痕》。古力娜扎的基本资料姓名：古力娜扎尔拜合提亚尔艺名：娜扎维语名：gulnazar（意为：花儿一样的容貌）绰号：美娜、芭比娜性别：女学校：新疆艺术学院附中（2005级已毕业）、北京电影学院（11级表演系本科在读）鞋码：37爱好：舞蹈、演戏、...

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2013-11-28

女人梦见自己掉头发是什么意思?周公解梦中说，女人梦见自己掉头发一般是守寡的兆头。不过解梦只是民间流传的故事，在现在来看是没有科学道理的，因此不必过度迷信。根据现代科学的一些看法，做梦有时候还真的是一些真实事物的反应，我们不妨来看看。1、梦见掉头发可能是身体有恙所谓日有所思夜有所梦，女人梦见自己掉头发不会没有任何原因的。最可能的原因是自己确实有头发方面的困扰，比如洗头时无意发现自己掉了很多头发、或者...

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2013-11-28

毛线帽子的种类很多，有传统的样式，也有新兴的样式；有粉嫩的款式，也有成熟的款式；颜色也更加鲜亮，让你一看就爱不释手，毛线帽子还可以和很多衣服搭配。下面介绍毛线帽子的编织方法给大家，爱动手的MM们可以亲自编织来保暖哦爱动手的MM们可以亲自编织来保暖哦，除了这个还可以送给亲爱的另一伴，这是个亲手制作的保温牌，他一定会喜欢得不得了的哦。在网站上看到这个帽子很喜欢，丝丝小雨的作品，好喜欢，放在这里给大家分...

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2013-11-28

Fancl无添加的产品必须具备的几个特点：无防腐剂、无杀菌剂、无石油系介面活性剂、无香料、无矿物油完全密封、弱酸性注明原厂生产日期，保证产品新鲜实际上FANCL在日文中有『赶走不安』的意思，也就是代表顾客能安心安全地使用所有无添加产品。不含防腐剂，护肤更有效FANCL以为你提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分。日本政府为了保障国民，列明102种化学...

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2013-11-28

红参的功效药理作用1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之...

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2013-11-28

红参和白参其实没有哪个效果好，只是哪一种更适合自己，红参是白参的熟用品，红参具有火大，劲足之特点。是阴盛阳虚者的首选补品，而白参是日常保健常用的补品。人参具有双向调节高血压的作用，可以把过高或过低的血压调到血压正常值的范围内，所以无论是高或低血压的人都可以用人参来保健。同时也可以搭配鹿茸片来食用，也有很好的效果。专家解读：人参就应用于补气、滋阴、益血、生津等方面；俱有强心、健胃、镇静等作用，但在补...

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2013-11-28

红参的功效：加强机体对有害因素的抵抗力：（1）能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。（2）能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应。（3）能增强人体适应气温变化的能力。（4）狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射红参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。（5）能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。（6）能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应。（7）促进某些实...

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2013-11-28

粉色棉衣外套，大翻领连帽款式，设计感强，看着就很暖和厚实呢。双层内胆的设计，加厚款式，冬季必备哦，搭配针织衫下穿紧身裤，雪地靴，保暖时尚。浅蓝色毛绒连帽卫衣，内胆是毛绒设计，温暖厚实，冬季御寒必备单品。内搭条纹毛衣下穿黑色短裤和裤袜，短靴，很有层次感。深粉色毛领毛袖棉衣，很可爱的色彩，甜美动人，加上毛绒元素的加入，更显得有质感。内搭针织衫，下穿紧身裤，短靴，冬季时髦搭配。亮黄色抽绳口袋装饰棉衣外套...

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2013-11-27

驼色的呢子大衣一直都是毛呢外套流行主打款式，这款有腰带的呢子大衣让MM们穿出小蛮腰来，再加上皮草围脖的搭配，很是淑女呢，双排扣的设计很时髦，内搭上红色的裙子就很好看了，再加上高跟细的搭配，端庄迷人！翻领款式的呢子大衣冬季不可少，这款奶白色的毛呢外套让MM们穿出温柔好气质来，皮草衣领的搭配看起来就很是高贵，腰带的搭出小蛮腰来很显瘦呢，黄色的毛衣混搭上衬衫，下半身短裙搭配上打底裤和长筒靴，很是迷人！在...

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2013-11-27

浅蓝色棉服外套，长款版型简约百搭，穿在身上时髦有型。面包服的款式，穿在身上一点都不臃肿。内搭太阳花图案黑色打底衫，下穿白色紧身裤和雪地靴，温暖时髦。砖红色棉衣外套，工装风格外套冬季最流行，百搭休闲，怎么穿都好看。内搭卫衣，下穿紧身裤和雪地靴，暖和有型。暖暖的黄色调棉衣外套，毛绒连帽款式，休闲宽松设计，上身也不会有臃肿的感觉。内搭毛衣下穿黑色紧身裤和球鞋，运动风格，街头潮范儿。黑色棉服外套，最百搭显...

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2013-11-27

撞色民族风羊毛开衫内搭彼得潘雪纺连衣裙，下搭黑色打底裤与马丁靴。造型抢眼，恬静气质里夹杂独行性格。圆形仿古墨镜玩味十足。真是一款亮丽有性格的复古搭配。黑色t恤下搭亮黄色半身裙，外罩立体钩花开衫。加之夸张的镂空假领装饰，十分可爱，八分个性。粗跟单鞋拉长身高比例。此款搭配绝对是钟爱色彩的你不错的选择。复古花纹连衣裙颇具民族风情，蓝白拼色毛衫中和其色彩的复杂感，迥异风格有点新意。话说小民族小清新的麻豆驾...

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2013-11-27

驼色毛呢外套，简单大方的版型，穿在身上有种复古清新的味道。内搭蓝色调连衣裙，搭配波点裤袜和帅气短靴，魅力十足。黑色毛呢外套，最百搭，宽松有致的款式，大方时髦，透着精致好看的味道，内搭连衣裙，下穿黑色裤袜和高跟短靴，带点淑女的气质，十分好看。粉色毛呢外套，很不错的外套款式呢，内搭绿色系连衣裙，下穿黑色打底裤和系带短靴，透着精致感，粉嫩可爱的风格，大方时髦。黄色系毛呢外套，暖暖的色调，透着时髦的味道，...

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2013-11-27

黑色低跟毛绒短靴，做工精致，穿在脚上很显腿细。靴筒毛绒内衬，温暖舒服。搭配白色小脚裤，一样能凸显小细腿呢。雨雪天气，肯定要备一双雨靴，要这款韩版印花透明靴子，绝对要收进鞋柜，简单时髦，俏皮活泼，透着青春气息，搭配浅灰色打底裤穿，很显细腿。黑色高跟系带短靴，很帅气的款式，高防水台设计，穿在脚上不会很累，系带款式，上脚可以凸显小细腿，尤其是搭配小脚裤穿，很有女人味。驼色雪地靴，经典款，永远不过时。雪地...

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2013-11-27

这样一身撞色搭配在冬季很抢眼好看，韩版休闲款式的棉衣外套在冬季很流行，这款蓝色的棉衣搭配上玫红色的毛衣很时髦呢，让MM们看起来很是俏丽迷人，白色的打底裤搭配上短靴，冬季这样出门很迷人呢！韩版棉衣在今年冬季依旧流行，这款黄色的羊羔毛棉衣穿在身上就很保暖，连帽的款式俏皮可爱，长款的毛绒绒打底衫搭配上牛仔衬衫，很有层次感的流行搭配，黑色的打底裤搭配上棉靴，很简约大方的冬装搭配！沉闷的冬季，MM们一定要有...

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2013-11-27

淡淡的米黄色围脖领子羽绒服，十分漂亮保暖的款式，颜色甜美可爱，宽松厚实保暖。宽松袖子，挺别致的。内搭毛衣下穿短裤和裤袜，毛绒雪地靴，轻松穿出完美身材。大红色修身短款羽绒服，也是不少韩国妹子大爱的款式。颜色亮丽清新，而且充满了活力感。内搭白色毛衣下穿黑色短裤，打底裤和雪地靴，俏皮可爱，美丽不冻人。白色毛绒连帽黑色羽绒服，精致修身款式，有腰带的搭配，会更显瘦。内搭针织衫，下穿白色紧身裤和黑色高跟短靴，...

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2013-11-27

浅绿色系皮草外套，短款版型，自然压痕的设计，穿在身上清新养眼，尤其是围脖领子，看着就保暖时髦。内搭白色毛衣，下穿包臀裙，配上裤袜和高跟短靴，轻松穿出完美身材。白色皮草外套，短小版型，基本上不挑身材，白色皮草有种高贵与纯洁集于一身的感觉。内搭浅色调针织衫，下穿黑白配色包臀裙，高跟短靴，大看淘腿，气质高贵。黑白灰配色设计的短款皮草外套，经典不败的色系，清新不失时尚感。内搭黑色高领打底衫，下穿黑色百褶短...

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2013-11-27

毛绒写实印花卫衣+黑白格纹衬衫+黑色九分裤+黑白色N字鞋+玫红色邮差包，写实派印花与格纹元素带着浓厚的田园气息，邮差包厚重色带着复古廓形，而运动鞋的加入体现着休闲感，上品的韩国街拍范儿。红色藏羚羊印花卫衣+拼接衬衫+黑色紧身裤+灰色休闲鞋+牛仔字母印花棒球帽，藏羚羊印花带着民族风的气息让人爱不释手，牛仔与雪纺拼接的衬衫增添质感的同时，露出小翻领的巧妙搭配时尚减龄，打造层次感的造型。沙棕色印花卫衣+...

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2013-11-27