轻隐患：层出不穷的痘痘好方法1：深入肌肤的酵素洁面含有酵素的洁面产品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋白质，较好地去除毛囊中的角质。同时不会损坏皮肤自有的酸性保护膜，对皮肤产生很少的刺激，特别适合去除初期痘痘。好方法2：用眼药水消除红色痘痘对于红肿的痘痘，可以用化妆棉蘸取氯霉素眼药水敷在痘痘上，它具有缓解充血消炎的作用。或者在药房和医院买含有过氧苯甲酰的药用凝胶，能迅速渗透毛囊，杀灭痤疮丙酸杆菌...

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2013-12-01

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2013-12-01

诱因1：防腐剂最令人担忧的属于轻基苯甲酸类的防腐剂。卸妆粉中的该物质会模拟女性荷尔蒙雌激素假如妇女终身不时接触雌激素，能够进步罹患乳癌的机率。眼睑膏面霜中含滑石粉其分子和石棉很类似，运用时逸入空气，随呼吸进入肺内，可引发呼吸零碎缺点：哮喘甚至肺癌。诱因2：染发不知道大家知道不知道频繁运用染发剂有能够对人体形成永世性的损害。由于在染发剂进程中。形成头皮糠疹头皮屑)头皮脂溢性皮炎和接触性皮炎染发剂中的...

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2013-12-01

职场女性，经常出席正式场合，没有一款能镇得住场面的妆容可不行，大地色系眼影mix红唇OL妆是你的首选，所以小编今天就为你带来这款气场职业女强人必属的OL妆的化妆教程。每个职业女性都必须拥有的一盒眼影盒，各种大地色系足以应付日常上班，正式会议等等情况。STEP1选择一款质地轻薄的BB霜或者CC霜，打好底妆，底妆一定要清透干爽，看起来皮肤更好哦!STEP2用眉笔画出眉形，先从眉头道眉峰之间画上线，如白...

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2013-12-01

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG。减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。食用规则...

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2013-12-01

让你皮肤变黑的7大元凶1、食物惹来皮肤黑变生活中如果吃进不适当的食物，小心皮肤会越来越黑！富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑...

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2013-12-01

大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个吃醋，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身，塑塑型吧!食醋知识你懂吗?食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘，从而起到良好的瘦身减肥作用。食醋有酿造醋与配...

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2013-12-01

粗粮主要包括：玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。健康护肤，美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大...

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2013-12-01

近期韩国SBS水木电视剧《继承者们》，李宝娜的扮演者郑秀晶Krystal(水晶)被质疑整容，早期的郑秀晶脸型有点宽，下颚角很明显，面部轮廓有点生硬。整容之后脸型变得好看多了。2011年时郑秀晶的脸型就瘦了，侧面照可以看出郑秀晶的下颚骨还是有点宽大。那么到底郑秀晶整容了没有呢？有的网友是这样说的，徐贤没有大整，五官没有动。但是不少网友怀疑郑秀晶容貌进行微调了，像打美白针、瘦脸针等等也没有什么不可能，...

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2013-12-01

一、玉米现在正是吃烤玉米的季节，如果你爱吃零食，不妨多吃吃玉米。因为玉米内的营养元素非常丰富，不仅能满足你每日所需的营养，还能帮你降低胆固醇，从而达到减肥的效果。二、山药山药素来有神药之食的美誉，它不仅能防止动脉硬化，还能帮你减少皮下的脂肪，既能减肥又十分健康。三、洋葱外国之所以喜欢吃洋葱，那是因为它具有神奇的解油腻作用。想想看，外国人几乎餐餐都是高热量高脂肪的食物，所以洋葱成了他们最佳的去油小伙...

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2013-12-01

特别推荐：DIY蜂蜜美白+保湿面膜首先，将30-40克珍珠粉倒入干净的碗中，然后放入万能的美容品---蜂蜜。基本上DIY的面膜都会用到蜂蜜，可见蜂蜜的美容作用是非常大的。取1粒VE软胶囊，用针扎破将里面的精华倒入珍珠粉中，记住，VE只用1粒就可以了！一般药店都能买到，3-4块，很便宜，VE有抗衰老的作用。接着，放入几片香蕉皮并搅拌。以根据自己的喜好，放入一些精华液，加强面膜的养分和功效，搅拌成糊状...

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2013-12-01

这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。制作方法：准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块，加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。第一天，只能喝汤和吃水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量要比其它瓜果高。如...

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2013-12-01

一向清纯甜美的高圆圆化浓妆简直太恐怖了，这中性短发，让高圆圆的大额头和宽下颚完全暴露出来。和右边的李宇春是不是很像，相同的方脸，宽大下颚尖鼻头，饱满的大额头，方脸又要走红了。早期的高圆圆永远一头短发，大大的眼睛有点圆圆的脸型，淡妆示人清纯无比。只是高圆圆的容貌长得有点老成，如今这模样比十几年前看起来还年轻。高圆圆暴露问题：眼袋高圆圆素颜和淡妆都挺漂亮的，皮肤非常白皙，而且脸上的瑕疵也几乎没有。还有...

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2013-12-01

吃苹果真的能减肥吗苹果减肥法有效吗？要知道，减肥是年轻女性永远的话题，快速减肥是减肥人群最想得到的法宝，如：21天减肥法，三天减肥法，都是短时间瘦身方法。三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。三天苹果减肥注意事项：三天苹果减肥法是在减肥期间每天只吃苹果，可以按人们早、中、晚的进食习惯食用，或是肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉...

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2013-12-01

每一个女生都希望自己在结婚当天能够以最美一面示人，近年来，新娘妆已经改走气质路线，韩系的清新妆感会更受欢迎，而到了秋冬季，新娘妆也要保持着温暖甜美，所以今天的橘色调韩系新娘妆教程就不要错过咯。STEP1：先用眉粉打出大概的眉形，再用棕色的染眉膏，先逆时针刷，再顺时针刷，确保眉毛能完全着色，在画眉毛的时候平眉看起来会更加柔美。STEP2：沾取浅橘色眼影，用稍微大一点的刷子刷满一半的眼窝，注意不要用太...

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2013-12-01

柠檬是减肥好帮手一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。净白柠檬的美容下午茶柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝...

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2013-12-01

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。二、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化...

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2013-12-01

星期一早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜星期二早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉星期三早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉星期四早餐：水煮蛋1只，白吐司...

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2013-12-01

黄瓜拌肉丝用料：鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，精盐2克，生姜10克，菜油50克。制作：1、黄瓜洗净削去两头，切成3厘米长的段，用滚刀法片成大片，再切成粗丝。生姜洗净切成细丝。当归洗净切成片。猪瘦肉用开水煮熟，捞出晾凉，切成丝。2、把肉丝、黄瓜丝放入盘内，加上白糖、醋、姜丝、精盐拌匀。3、锅置火上加菜油，烧至八成熟时将锅离火口，下入当归片，浸出香味时拣出当归不用，...

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2013-12-01

吃番茄减肥原理：番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。但是每天只是简单吃番茄会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，小编教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。减肥法1：牛奶番茄汁做法；将番茄洗干净，放入沸...

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2013-12-01