1、橘皮红酒茶材料：橘子10克、红酒10克。做法：将橘子洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了橘子酒。饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。陈皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。2、柠檬消脂茶材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、...

[查看全文]

2014-03-27

咬肌科普1、咬肌是啥？维基百科上说，浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。太拗口了，其实咬肌就是你咬紧牙关时，两侧下颌鼓起的地方，通常是由于饮食习惯和生活习惯造成的，每个人的咬肌大小都不尽相同。2、每个人的咬肌有什么不同？据不完全统计，男性比女性的咬肌要发达，年长者比年少者发达，喜欢吃硬食和咀嚼口香...

[查看全文]

2014-03-27

增大双眼美妆很多妹子都羡慕瑞丽模特的大眼睛，其实这些都是化妆的功劳，只要利用好眼影颜色搭配和假睫毛的辅助，就能画出大眼妆，今天就让小编教你大眼妆的画法。STEP1用浅棕色眼影打底，在整个眼窝的区域，这样可以让肿眼睛变得有凹下去的深邃感。STEP2用深棕色眼影沿着眼线晕染一次，让眼线跟之前的眼影有过度，眼线不至于看起来很生硬。STEP3按照箭头的深浅，靠近下眼睑内侧的线条和上眼线的地方是最深的，慢慢...

[查看全文]

2014-03-27

最显肤白的一款栗色系染发，长直发在发丝中部烫微微蜷曲的弧度，齐刘海修颜，甜美显嫩的韩式发型。MM们的黑长直是否有些厌倦了呢，那么这款长直发搭配酒红色染发颜色就是不错的选择，垂顺的长直发搭配染发更有质感。日系感软妹纸发型设计，这款挑染发色打造出亚麻色渐变，搭配双马尾的扎发造型更显呆萌可爱的小萝莉气质。这款日系染发颜色可不是每个MM都能HOLD住的，显白显嫩，中长发扎简单的双发髻造型，甜美可爱。亮红色...

[查看全文]

2014-03-27

网络上红到爆炸的减肥食谱三日减肥餐：本配方有化学作用，不可任意更改，盐及胡椒外不可用别的佐料。7日为1环，连续3天节食，3天后可正常饮食4天，但不可过量。1环可减10磅(约4.5公斤)第一天早餐：半个葡萄柚，一片吐司，两汤匙花生酱。午餐：半罐鲔鱼(用热水冲过)，一片吐司。晚餐：三盎司(85公克)的肉，一杯四季豆，一杯红葡萄，一个苹果，一杯香草冰淇淋。饮料：黑咖啡或茶。第二天早餐：一个水煮蛋，一片吐...

[查看全文]

2014-03-27

1920年代风格盘发让新娘变身《唐顿庄园》中走出的婉约贵妇，带有波浪感的卷发为你的大婚日造型增添复古魅力。丰盈的卷发造型来自JennyPackham的秀场模特，夸张饱满的发型贴合当下潮流，最适合春秋两季不太潮湿的季节。发辫盘发带出希腊女神般的优雅气质，与王室风格复古发饰相得益彰。简洁的低调马尾适合现代风格婚礼上的时尚感新娘，用梳子将束起的发丝挑松，制造空气感。精致闪亮的头带式发饰简单易用，即便没有...

[查看全文]

2014-03-27

一、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有人体清道夫的美誉。同时，由于西梅汁能...

[查看全文]

2014-03-27

style1：凌乱风盘发推荐指数：★★★★★发型点评：厚重凌乱的齐刘海修饰出一张圆润可爱的脸型，凌乱的发丝看起来更显得女人味十足。饱满的盘发露出白皙脖颈，清爽而惊艳。style2：短发公主头推荐指数：★★★★发型点评：这款公主头一侧将刘海全部别进耳后，另外一侧的长刘海沿着脸型烫出华丽的线条，打造出不对称感，简单的公主头扎发让人眼前一亮。style3：凌乱侧边花苞推荐指数：★★★★★发型点评：现在的...

[查看全文]

2014-03-27

张睿发型一张睿带点萌感的潮男发型是时下90后潮人比较钟爱的，《我们都爱笑》节目中的张睿发型怎么弄呢？这款充满清新气息的男生发型，配上招牌笑容十分养眼。张睿发型二修剪的层次感十足的短发造型，吹出蓬松效果看起来更有型，率真的齐刘海显得格外嫩，T恤围巾潮味十足。张睿发型三张睿现场一身白色衬衫，打上黑色领带，看起来干净有型，自然黑色短头发，简单时尚烫发设计，显得文雅又绅士。张睿发型四长脸型的张睿很适合齐刘...

[查看全文]

2014-03-27

张亮时尚造型一将所有发丝向后梳理光滑，制造出背头的感觉，有一种浓厚的复古味道在内，超难驾驭的一款发型，却被张亮演绎的出神入化。张亮时尚造型二在头顶处进行纹理烫后，抓出蓬松的感觉利用发胶固定，齐斜刘海自然的搭延续到眉尾处，超凸显气质。张亮时尚造型三将所有发丝向头顶束起，波浪卷烫后的发丝更为丰满，制造出超级立体的感觉，很时尚前卫的一款发型。张亮时尚造型四将整体发丝修剪出超强的层次后，偏向一侧梳去，可以...

[查看全文]

2014-03-27

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。普洱茶减肥方法一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥...

[查看全文]

2014-03-27

为什么皮肤容易过敏？容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。皮肤过敏吃什么好？1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。2、食用凉茶等清热降火的食物。3、可多吃一些...

[查看全文]

2014-03-27

黄瓜减肥原理：1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。2.黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。3.黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。一、糖醋黄瓜...

[查看全文]

2014-03-27

柯震东，不要怀疑你的眼睛左边这位真的是柯震东，这卖萌表情是不是有点太娘了，当年的小胖墩怎么瘦成这样的，减肥之前这张大圆脸，还有大鼻子，怎么看也不是柯震东啊！萧淑慎，虽然她的减肥方法小编不支持，但是减肥前后差距实在太大了，爆肥时期肥胖少妇模样吓死人，胸部居然还凸点了，胖了之后完全没节操了，看看瘦身之后的萧淑慎坚挺乳房，尖尖的瓜子脸和大眼睛，这减肥比整形的效果还神奇了。80后的女明星们也开始老了，看看...

[查看全文]

2014-03-27

脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。下面5种脚底按摩法，只要每天坚...

[查看全文]

2014-03-27

女生发型脸型搭配一：这款女生直发发型，薄薄的刘海起到很好修饰脸型的作用，而碎剪的发尾，显得端庄淑女的一款发型。女生发型脸型搭配二：齐刘海起到很好修饰长脸的作用，而长卷发发型，给人时尚淑女的感觉。女生发型脸型搭配三：这款中分的直发发型，亚麻色的染色搭配直发发型，给人一种恬静的气质。女生发型脸型搭配四：发尾有层次的微翘，增加了灵动关的一款长发梨花头发型。女生发型脸型搭配五：这款女生才长卷发发型，给人时...

[查看全文]

2014-03-27

去斑收毛孔7个经济小偏方：应对策略一：黄瓜美肤面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。应对策略二：菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一:可将菊花制成花粥内服；方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三...

[查看全文]

2014-03-27

女人味十足的一款中分长发扎法发型，中分长刘海修颜瘦脸，浪漫的扎发打造出清新妩媚的女性气息。韩系中分披肩长发，自然的露额发型清爽显知性，蓬松的长发飘逸，垂落两肩，最是修颜显气质。淑女气质中分长发发型，乌黑的披肩长发最具古典的婉约气质，也是男生们心目中好感度第一名的女生发型。韩式中分发型则带有浓郁的韩流气息，金属质感的染发颜色时尚潮流，微烫卷的蓬松发丝打造出随性慵懒的迷人气质。中分刘海发型是不少御姐们...

[查看全文]

2014-03-27

奥黛丽赫本的美是永远无法复制的，但是经典的赫本妆容还是被无数人模仿，看网络达人如何用高超化妆技巧打造高贵优雅的赫本妆容，圆自己心中的女神梦想。妆前妆后对比---这是这次妆容所用到的宝贝们来张大集合基础保湿隔离之后第一步就是粉底，春天快要来了，天气逐渐变暖所用皮肤出油出汗也就越来越多，所以在夏天选择产品的时候也相对要清爽保湿的将粉底液分别点在脸部，然后用指腹轻拍，利用指腹的温度，很快就均匀服帖了粉底...

[查看全文]

2014-03-27

1、鱼肉：优质蛋白质来源鱼肉对于女性来说是优质的营养食物，为女性提供大量的优质蛋白质，而且消化率非常高。而且鱼肉中的胆固醇含量较低，在补充蛋白质的时候也不必担心胆固醇过多的摄入。多吃新鲜的鱼还能有效预防心血管疾病。2、奶制品：强健骨骼，提供钙元素美国营养专家建议大家每天都要摄入3分量的低脂奶制品，同时加强每天的活动锻炼，可以强健骨骼。秋季是减肥的好时机，奶制品还能帮助你有效减肥，也可以充当零食，满...

[查看全文]

2014-03-27