300天减重100斤实现当兵梦 减肥没有捷径

2019-12-26 10:57:17

小时候,当兵的姨夫送给林星竹一件海魂衫,从此心里种下了当兵的种子。300天减重100斤实现当兵梦,减肥没有捷径。257斤的他决心减肥,300多天的努力,他成功减重100斤,大四毕业后参军入伍,实现了自己的愿望!快来看淘网看看是怎么回事吧!

怎样消除大肚腩 肚薄一寸年轻3岁

2019-12-20 11:13:00

人体的脂肪是全身性的,有的部位的脂肪聚集的较多,有的部位聚集的较少,比如肚子就是非常容易囤积脂肪的部位,今天小编给大家分享怎样消除大肚腩,肚薄一寸年轻3岁。当你摄入过多的热量无法消耗之后,就会先堆积到肚子上,然后才是四肢,我们在减脂的过程中,越是脂肪堆积部位多的地方越是难减!快来看淘网看看大肚腩怎么减吧!

减肥餐一日三餐食谱 科学饮食瘦身

2019-12-20 10:52:48

对于上班族来说,合理吃饭健康饮食尤为重要,今天小编给大家分享减肥餐一日三餐食谱,因为上班一族,经常没有时间运动,更应该注意如何搭配健康减肥餐,那么减肥期间一日三餐如何选择呢?快来看淘网看看减肥餐食谱吧!

冬天减肥到底有多难 我控制不住我自己

2019-12-13 09:25:22

无数小伙伴和我们反映,说冬天减肥比夏天要难的多,今天小编给大家分享冬天减肥到底有多难,我控制不住我自己。冬天是最容易发胖的季节,因为身体会本能的囤积脂肪进行御寒,而同时冬天的时候人体的食欲大增、运动量减少、身体的新陈代谢也变得缓慢,因此减肥会比较慢。快来看淘网和小编一起看看冬天怎么减肥吧!

大小腿赘肉速减教程 还你一双筷子腿

2019-12-12 13:46:31

大腿粗是很多人的困扰,因为腿粗影响身材,为了好看还要各种费劲搭配衣服掩饰,所以妹子们大多都想快点减掉大腿多余的脂肪。今天小编给大家分享大小腿赘肉速减教程,还你一双筷子腿。今天给大家图解一套动作,在配合足够有氧运动的基础上帮助各位更快的瘦腿,快来看淘网看看怎么瘦大小腿吧!

最胖的人减660斤 胖人也能有春天

2019-12-05 09:44:05

墨西哥35岁男子弗朗哥曾重达1180斤,2017年被吉尼斯世界纪录认证为“世界上最胖的人”。最胖的人减660斤,胖人也能有春天。因体重过高,且患有糖尿病等疾病,他面临生命威胁。今天小编给大家分享最胖的人减肥成功。

睡前这样做立刻瘦20斤 轻松瘦出小蛮腰

2019-10-11 10:44:33

还在苦恼平时上班忙没时间锻炼吗?睡前这样做立刻瘦20斤,轻松瘦出小蛮腰。每天只需短短睡前时间,让你拥有魔鬼好身材,快和看淘网一起瘦起来吧!

冬天减肚子赘肉简单方法 四个运动轻松瘦小肚腩

2019-09-27 17:50:07

今天小编就跟分享【冬天做什么运动最减肥】寒冷的冬季,去泡温泉的话那是相当的惬意,但是望着小肚子上的赘肉,你是不是快疯了,我在这里给大家分享4个冬天减肚子的简单方法,轻松铲掉恼人小肚腩。

冬天做什么运动最减肥 寒冬推荐这6大运动方式

2019-09-27 17:46:00

今天小编就跟分享【冬天做什么运动最减肥】冬季其实是减肥的最好季节,因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多,是去除脂肪的好季节。可是,冬天天气越来越寒冷,很多减肥人群不知道冬天做什么运动减肥好,毕竟冬天天气寒冷,在室外锻

微雕减脂霜是真的吗?别陷入瘦身误区!

2019-09-12 17:51:39

今天小编就跟分享【微雕减脂霜是真的吗】如果你也玩抖音、小红书,那你肯定刷到过宣称是懒人瘦身神器的减脂霜,最近有款微雕减脂霜甚至还邀请了明星代言,那微雕减脂霜是真的有用吗?如果有用,效果怎么样呢?目前,没有任何证据能够表明!

蜂蜜白醋水减肥法是怎样的呢?快来看看吧!

2019-09-12 17:45:24

今天小编就跟分享【蜂蜜白醋水减肥法】夏天为了减肥,妹子们无所不用其极,那么蜂蜜白醋水减肥法是怎样的呢,下面一起来详细了解了解吧~蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外。

节后减肥小技巧有哪些? 送你一份节后减肥小宝典!

2019-09-05 11:01:24

今天小编就跟分享【节后减肥减肥技巧】这些想必是春节过后许多人的头等大事。在过年期间和亲朋好友相聚,大饱口福的同时,免不了会摄入大量高热量、高蛋白的食物。那么过节后如何减肥呢?节日里作息紊乱,节后需要调整三餐时间,每顿饭定时吃。

减肥期间容易饿怎么办?教你3招打败饥饿感!

2019-09-05 10:53:55

今天小编就跟分享【减肥期间容易饿怎么办】,在减肥路上面对美食就频频“犯规”,那么该怎么扭转自己的饥饿感呢?看完你就知道了。吃完正餐没多久就饿了?吃了点加餐抵挡一下饥饿感,但没想到越吃越饿?这种不健康的饥饿感是身体感知发出的不良信号。

有氧运动到底是什么?有氧运动真的能减肥吗

2019-08-08 14:46:09

有氧运动到底是什么?有氧运动真的能减肥吗?说起减肥,许多人都会推荐有氧运动,对于减脂减重来说,有氧运动是最好的选择,那么有氧运动真的能够减肥吗?有氧运动到底是什么?下面就和看淘网一起来看看吧!

减肥的副作用有哪些?这些减肥的副作用不可忽视

2019-08-08 14:40:26

减肥的副作用有哪些?这些减肥的副作用不可忽视!想要减肥最起码的首要条件就是要在保证身体健康不受到影响,否则减肥的目的就失去了它的意义。所以,我们减肥的副作用一定不能够忽视,减肥的副作用有哪些呢?下面就和看淘网一起来看看吧!

如何进行减脂训练 减肥好方法了解一下

2019-07-18 19:41:25

如何进行减脂训练 减肥好方法了解一下减肥是大多数人每天都会想的事情,但是往往因为各种各样的原因而无法实施。今天看淘网给大家带来了一些减肥的好方法,有空的话就练起来吧。

不加糖巧克力即将面世 减肥者的福音

2019-07-17 20:50:27

不加糖巧克力即将面世 减肥者的福音近日有相关报道称,雀巢首创不加糖巧克力。此消息一出一下子就让广大的减肥者安耐不住自己蠢蠢欲动的心了。让我们跟着看淘网一起来了解一下吧。

最佳减肥方法盘点 减肥全靠它们了

2019-07-17 11:50:12

最佳减肥方法盘点 减肥全靠它们了减肥的秘密就是让你摄入的热量小于你每天消耗的热量,换言之就是,管住嘴迈开腿。今天看淘网为大家盘点了一些最佳的减肥方法,看来一起了解一下吧。

减肥必做瑜伽练习 瘦腹和保持身材的最佳运动

2019-07-15 11:29:06

减肥必做瑜伽练习 瘦腹和保持身材的最佳运动​很多人都以为减肥一定要跑步,做大动作运动才能减肥,其实不然,做瑜伽也一样能达到减肥效果哦。接下来就跟着看淘网来看看吧。

出来吃总是要还的 古力娜扎的还债减肥运动

2019-07-12 18:09:35

出来吃总是要还的 古力娜扎的还债减肥运动古力娜扎今天发布了自己的日常工作生活。视频中的娜扎需要去伦敦工作,结果反而被伦敦美食带跑偏了,为了自己的身材,娜扎只好去健身减肥,并感慨:果然出来吃总是要还的。我们一起来看一看吧。