婚姻与爱情心理学：掌握火灾策略的三个技巧

婚姻与爱情心理学：掌握火灾策略的三个技巧:一整天都是王宝强的离婚刷新，舆论都发表了自己的看法。但是，由于目前没有足够的信息和事实来证明或反驳任何观点（即使事后证明是正确的），因此没有必要分析哪些是正确的，哪些是错误的。离婚无疑是输了输，甚至输了输。古人说罗马不是一天建成的。事件如何恶化到这样的程度，它必须包含一个累积的情感冲突。爱情和婚姻中的情感冲突常常在同一地点结束：冷战。但冷战后，由于日月心理距离遥远，后世版本会发展出多种不同，所以人们常说幸福家庭几乎是一样的，但不幸福家庭是不同的。因此，在亲密关系中最重要的关键绩效指标之一就是实现零冷战。冷战往往始于热战，但热战始于一件小事：妻子打扫卫生，丈夫看美国电视；速溶咖啡的塑料袋没有及时扔进垃圾桶；一双拖鞋的位置不正确；牙膏挤出不遵循标准操作规程——从结尾；…从这些小事情中作为一个触发器，然后逐渐进入过去，相互攻击的节奏。为什么？这是一种根深蒂固的公平感和对错过度劳累感的结果。家庭是一个讨论感情而不是理由的地方。因此，为了提高亲密关系的质量，我们需要从根本原因入手。通过减少我们的公平感和对错感，我们可以阻止自己对对方的小问题生气。只有这样，我们才能首先消除与伴侣的情感冲突或家庭冲突。婚姻与爱情的心理逻辑链：亲密关系中的公平、对与错（底层信仰）->小事（触发点）->热战->持续的情感冲突->冷战->各种悲剧你可以说，我可以做的是减少公平的概念，对与错，但我的伴侣总是来找我怎么做？此时，情感的血脉尤为重要。当你的情绪健康棒足够长的时间来抵抗暴击时，健康棒会更快的恢复血液。你会发现，在一场激烈的战争前，你可以很容易地承受爱人的三重打击。当你在这个过程中保持冷静时，你有很多策略来控制你伴侣的情绪。用一个特定的话题来分散你的伴侣的注意力；用你自己的脸来对付对方（另一种心理技巧可以很快地抚平爱人的愤怒，但只有当你不失去理智，或者你会发现自己的脸不合适时），……有很多方法，关键是你有一个足够强大的情感血库，以及如何训练情感血库，请看前面的超链接“情感心理学：我的情感如何不能被他人控制”。四是除了做好在这些关键时刻扑灭“火”的工作外，还有一种爱情关系能产生持续伤害的“阴火”，这种“阴火”的源头主要是来自冷漠。随着彼此的熟悉程度变得像左手握右手，双方将开始更加关注所谓的“自己的事情”，特别是在移动互联网上，社交网站如今已遍布世界，睡在同一个角落里。两个人可以每人一部手机，沉浸在自己的朋友圈里。李笑着说，注意>时间>金钱。如果你不想要阴燃的火，那就多注意另一个人。一个很好的方法就是把你的搭档放在名单的首位。即使是你的家庭作业，每天花5分钟打开你伴侣的朋友圈，了解他们的分享和情感。对你来说，真正的信息是由另一半，大拇指向上，也是每天“小真幸运”。当然，这只是一种表达你注意力的方式。如果你有更好的技巧，可以在评论中分享。结论：1.在尘埃落定之前，作为一个旁观者是王宝强最优雅的姿态。2。避免冷战是亲密关系最重要的关键指标。三。降低你对错的公平感，让导火索烧断。4。练习情感血棒。你的冷静会使别人平静下来。5。给你的伴侣更多的关注，现在把他们的号码放在最前面。最后，分享一位著名的美国心理学家LeeKronBach的婚姻测试。准确率男性为95%，女性为78%。如果你一生只能做一件家务，你会选择什么？A.洗碗B.拖地C.做饭D.倒垃圾婚姻与爱情心理学：掌握火灾策略的三个技巧