李可夫新手（10）：培养幽默感

李可夫新手（10）：培养幽默感:在有幽默感的人身边：在有幽默感的人面前，你的严肃感可能成为最幽默的事情。至少有一个你认为有趣的朋友。我基本上被这样的朋友包围着。听到这首歌的人不再年轻了！我这个年纪的人可能还记得上世纪80年代，有两位歌手叫王洁石和雪莉。他们唱了一首歌叫“笑总比哭好”。多年来，这首歌不能唱，但“笑总比哭好”，作为一种坚定的信念，深深地沉入了我的心底，使它深深地影响了我的生活和工作。为了能让病人微笑并解决问题，必须让病人哭泣并解决问题，这就是我所追求的。“这是我一直说的，因为我相信笑比哭更好，而且很多时候让病人笑比哭更有效。”你在咨询室。由于对心理咨询的偏见，许多人认为心理咨询师是考古学家，他们挖掘出所谓的复合体，在一个人漫长的历史中导致心理问题。因此，即使不是辅导的主旋律，叹息和哭泣也应该是一种常见的现象。你不知道，在现代思维和积极心理学中，更多的咨询师已经成为建筑师的灵魂，常常在轻松愉快的营造未来中，与所有的参观者一起按照心灵的蓝图进行心理建设，幽默不是但他们是一种能力强，但长期以来也被公认为优秀的心理咨询师的必备素质。因此，在咨询专业书籍中强调幽默并不奇怪。例如，徐友新（第152页，心理治疗基础）说：“治疗师，活着的人，是所有心理治疗中最重要的共同因素，不需要进一步了解。可以说，医疗手段是药物、手术刀和各种理性的、化学的、生物的东西，而心理治疗手段是心理治疗师自己。因此，心理医生必须注意提高个人素质。一个有幽默感的人可以成为一个好的心理医生。不幸的是，作为一个成年人，幽默很难学习，但至少我们可以尝试改变自己，而不是那么严肃。”至于幽默，我曾经写过幽默和《撒娇》（8月24日）作为参考。今天早上，我对新手咨询师关于培养幽默感的三点建议是：1.看更多的喜剧、短剧、笑话和笑话……”等等。当你被逗乐的时候，多想想你为什么被逗乐。有些幽默作品需要反复咀嚼和消化。至少有一项工作能让你想起它时微笑。我收集了一些。2。让自己周围的人都有幽默感：和一个有幽默感的人在一起，你的严肃可能成为你能做的最幽默的事情。至少有一个你认为有趣的朋友。我基本上被这样的朋友包围着。在咨询过程中，试着通过向客户提问来培养幽默感，比如：“你最喜欢的笑话是什么？”让它活出来。当一个沮丧的男人讲完他最喜欢的笑话后，我开玩笑说：“你这么严肃地讲笑话真有趣。”她笑了。新手顾问一定要搜索互联网什么是金字塔计划的精神，不要再被骗作弊了！最后，作为一名新的咨询师，在缺乏对科学心理学基础知识的深刻理解，特别是缺乏基础咨询经验的情况下，最好不要接受别人挖掘出来的所谓的治疗训练，让你哭泣！我不想多说一些具体的原因，但有一些基本常识需要知道，比如：挖掘出来的不是事件而是记忆，记忆是基于现在的结构；记忆引起的负面情绪充其量是暂时的宣泄，从长远来看，C运动对人的心理健康弊大于利。消极情绪的觉醒和宣泄，甚至可以用来上瘾！李可夫新手（10）：培养幽默感