你有选择恐惧症：不是你不能，只是你不想

你有选择恐惧症：不是你不能，只是你不想:你曾经为各种选择而挣扎过吗？你有没有经历过“午餐吃什么”的痛苦？“像一个网友嘲笑的，一步一步是沙县小吃，一步一步是兰州面，左边是米面，右边是米面，前面转的是山西面。一位朋友说，当他在超市时，“他被一个装有酸奶的容器缠住了10多分钟。最后，他情不自禁地离开了，静静地看着一瓶酸奶。“慧慧，一位美丽的同事，说今天早上上班前，她挣扎着穿哪件外套，哪件珠宝配外套，哪种款式的包。半小时过去了，她几乎迟到了。在城市里，几乎每个人都有恐惧的选择。一家网站做了一项调查，结果显示，49%的人在购物时有“恐惧”的选择，44%的人在工作决策时有“恐惧”的选择，39%的人在情感方面有“恐惧”的选择，34%的人在打电话给领导时有“恐惧”的选择，33%的人在购物时有“恐惧”的选择。从亲人或朋友身上划钱时出现的“恐惧”选择，26%的人依次表现出“恐惧”选择。从选择一瓶酸奶到选择一个浪漫的伴侣，我们在日常生活中面临着进退两难的困境。选择恐惧并不会给生活带来问题，更像选择恐惧来自生活中的问题。那么你如何定义选择恐惧症呢？早在1973年，普林斯顿大学哲学教授沃尔特·考夫曼（Walter Kaufman）首先将做出决定的恐惧定义为“选择恐惧症”，因此它最初具有哲学意义，但不是医学意义。事实上，选择恐惧并不一定会引发一种疾病，只是一种纠结的心理习惯和行为特征，也就是说，当做一件事时表现出犹豫，“好像有两个思考的小人物在辩论”，甚至是严重的出汗。最重要的是，有许多人，经过漫长而痛苦的斗争，仍然没有选择。你是真的吗？1。正是贪婪，而不是道路本身，阻碍了我们的选择。最近和一个弟弟聊天，他立刻从研究生院毕业，正处于择业困境中。一方面，他希望能在北京工作，因为北京有一个广阔的平台，众多的发展机会和高工资水平。他在北京几年积累的资历和经验，与其他城市的资历和经验都不可比，但北京的房价高，使他很难在这里买房子。另一方面，他的女朋友即将毕业。他们都来自省城，那里的房价在他负担得起的范围内。我耐心地帮助他分析了这两种选择的利弊，并整理了他的想法。”他说：“这是一个两难境地。”要是有办法两者兼得就好了。“我听着，说不出话来。因为他的话揭示了一个冷酷的事实，也就是所谓的对选择的恐惧，很可能是一种“贪婪”，没有什么东西能两全其美。犹豫，徘徊，其实，不想选择，也不想放弃。在古代，有一个成语叫“东吃西睡”。据说齐国的一个家庭有一个漂亮的女儿和两个家庭求婚。主人的男人丑陋但富有，而西方的男人美丽但贫穷。父母犹豫了一下，让女儿自己做决定。父母告诉女儿，如果她羞于告诉他们，就伸出一只手让我们知道你的意思。女儿伸出双臂。她的父母想知道，问她为什么。她说，“我想在东方吃饭，在西方睡觉。”人类的欲望是无边的，就像故事中的女孩贪婪地渴望吸收两个家庭中最好的。追求两全其美没有错。世上没有好事，任何事都不是两全其美。俗话说，你不能把蛋糕也吃了。当我们把***注押在生命的盛宴上时，我们必须充分利用它。生活不是为了放弃而得到吗？如果你不选择，生活就会为你选择。最终结果可能更糟。以选择上述职业为例。选择留在北京，返回省会，综合得分80分，综合得分70分。高分、高收入的选择无法摆脱压力和高风险。低分的选择可能工作强度低，报酬高，但如果两者都延迟，最终的结果可能只有50分。事实上，你所面临的每一个选择都是一个混合的袋子，两者都不是完美的。没有绝对的好选择，也没有不好的选择。你需要的不是更多的沉思和比较，而是勇气、决心和自我责任感。选择恐惧症是完美主义的一种极端形式。我认识一个不赚很多钱的女孩，但她只选择“最贵的”，因为害怕“纠结”和“选择”。因此，即使她只是简单的剪发，她也会去高档美发沙龙，一次三百或四百，她的手机要一万多个定制化版本，她在夏天穿一件简单的T恤要几千元，简而言之，她的全身每件衣服都需要绝对的品牌名称。为什么是“最贵”？因为在一些有选择倾向的词汇中，“最昂贵”的意思是“最好的”。他们认为，通过选择所谓的“最好的”，他们可以一次又一次地绕过未来所有的困难和问题。对完美的极端追求，要求自己做一个单一的选择，而唯一的选择必须是最大的理想选择。可以说，这有点强迫性。在追求完美的背后，太多的选择被赋予了无意义的意义。例如，女孩在购物时沉浸在扭结中，不知道该买印花的长裙还是漂亮的短裙，她试着这样，摸摸那个，花了一个小时也下定决心。她的幻想可能是，如果她选择合适的衣服，她的生活会更好。例如，她可能很受欢迎，以至于男人羡慕她，女人嫉妒她。她不必面对她缺乏自信和好感的事实。前面提到的“只挑最贵的”女孩也对约会犹豫不决。想选择最好的，但最好的是什么？很难量化人们的长处和弱点。例如，这个家庭很好，但是太傲慢，不体贴，那很有趣，但是没有房子，没有车，第三，所有的硬件和软件，但他的母亲似乎很难相处，选择哪一个？我应该选择哪一个？…她犹豫不决，因为她知道很难在一段关系中，甚至是婚姻中，并且幻想通过做出正确的选择，她可以一次又一次地绕过所有的障碍。然而，想知道，想选择最好的，犹豫选择哪一个，纠缠到底，可能会选择一个很坏的。难道没有一句话叫“好男人没有好妻子，来汉娶花枝”？男人和女人选择相同的伴侣。绝对完美的东西不存在，任何选择都是一把双刃剑，有沉没的代价。追求“最好”，不想承担任何不利因素，可能得不到“最好”，但在纠结中，损失更多，如青春、时间、精力、金钱等。换句话说，如果把生活比作一套考试题，而爱只是其中之一，你认为如果你选择了正确的问题，一切都会好吗？如何做出正确的选择？每个选择都有优缺点。如果我们有很多选择，我们不知道选择哪一个，我们可以使用加权和二分法。也就是说，每个选择的优缺点分为两个部分，分别是量化的、评分的和按分数衡量的。第一种方法是“加权”。首先，列出您所重视的选择因素。以求职为例。例如，有两种工作可供选择：A和B。第二，根据你头脑中的重要性对上面列出的因素进行排序，给予它们权重。例如，第一个因素是“工资和报酬”，权重为20%，第二个因素是“个人晋升空间”，权重为15%，等等。再次，根据权重、得分，计算总分，选择最终得分高的。第二种方法是“二分法”，即大学毕业生选择留在北京或返回首都。在北京的工作可以获得80分的优势，首都可以获得70分的优势。但留在北京的压力，买房的负担也很大，这是不利的。这时，你需要做测量，感觉压力和负担是自己能承受的，选择高分的优势。相反，觉得很辛苦，吃苦耐劳，选择有利的点值低。金庸小说中多次提到武功的最高境界是“武”。一个明显的例子就是独孤败下阵来，达到了“无剑胜无剑”的状态。张三丰的太极拳也忘了所有的招式，真是会的。有句俗话说，当你追求境界的时候，那正是你离境界最远的时候。当你不再追求领域，而是最接近领域。当过分强调成功时，它离成功最远。只有你不注意它，你才能越来越接近成功。许多人害怕选择，往往是因为他们不愿意承受失败的打击。好的选择意味着更多的努力和更大的失败机会。这个排名也要离开，去挑战武林第一高手，由于水平有限可能确实如此，所以更有可能失败，有人遭遇失败后，会崩溃，人气大增，而其他人则认为第一个玩家错过了武林，好好尝试，因为知道自己的差距在哪里，之前你有选择恐惧症：不是你不能，只是你不想