很多人对于精神出轨和正常交流的界定其实不太明确，有的人打着朋友交流的幌子实行着精神出轨，而有的人明明是正常交流却被人误会是精神出轨。下面我们就来说说男女聊天什么程度算精神出轨？
一、聊天精力充沛
如果你在一段感情里对你的对象说的话题不感兴趣，没有耐心倾听，你甚至心不在焉，对ta也不再花心思，不再有好奇及探索的欲望，你们的生活就是一潭死水。而你和另一个异性聊天的时候则全部反之，你和ta有说不完的话，聊不完的话题，两个人交流起来活力十足。回想一下你刚开始和你的对象聊天是不是也是这种场景？这种状态？如果现在对别人有这种感情，那就已经属于精神出轨的界限了。
二、精神依赖
其实更多时候，所谓精神出轨，是一种精神依赖（习惯性依赖）。在你觉得有痛苦、有压力、有心事、有情绪时，第一个想倾诉的人，如果那个人不是你的伴侣，也不是你的朋友，那ta就是你的精神出轨对象无疑。因为你遇到问题不是和伴侣分享和求助，而是找一个外人，那就是你的感情天平已经在倾斜了。
三、精神出轨的界定
其实在法律上没有精神出轨这个概念，其次，道德上精神出轨的定义和范围没有严格的限定。相比较肉体出轨标准的具体、直观性而言，精神出轨的标准只能是因人而异，也就是说，你给自己伴侣多少精神上的自由：超过你忍受的限度，就是精神出轨，这和爱与不爱没有特别大的关系。
感情是非常复杂的，也有很多不同的分类。人的爱不是只有爱情一种，还有友情、亲情、欣赏敬仰之情。友情就比较微妙，和异性间过分亲密浓厚的友情应该就算作精神出轨了，比如一日不见如隔三秋那种（和爱情也没什么区别了）。人是复杂的多面体，即使是伴侣也会有一部分够不到。如果有别人能与那部分产生共鸣，精神出轨似乎是在所难免的。
虽然我们现在对于男女聊天什么程度算精神出轨的界定还不太清晰，但还是建议大家在一段感情里要专一，确实不爱了，那就结束了感情再和别人谈情说爱，不然你伤害的可能是两个家庭。
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