异地恋并不是没有，但其实很少，因为异地恋太难了。女朋友生病时你不在身边，女朋友伤心时你不在身边。原本只需要一个拥抱、一个亲吻就能解决的问题。异地恋中，你只能隔着屏幕说：“别哭，我抱不到你”，所以异地恋中分手的概率要高很多。那么如果你和异地恋女友分手了，该如何挽留她呢？
一、计划结束异地
异地恋最大的问题就是距离问题，所以在你赢回异地恋女朋友之前，你得知道你们心里有没有一个计划，什么时候你们会变得没有距离，而不是对方苦苦等待？二是你是否愿意牺牲现在的工作生活和社交圈，搬到她的城市从头开始，或者她是否愿意离开她的舒适区来到你的城市，你们两个之间的爱情，总要有一个人先低头，迁就另一个人。
二、见面沟通
恢复远距离关系的最好方法实际上是见面和沟通。如果你们是假分手，建议你们尽快见面。不要长时间不联系。尽快去对方所在的城市，找到对方当面说清楚。此时相见，一个眼神，一个拥抱，胜过千言万语。
真正的分手又怎样？首先，你要经历拒绝期。这个时间大约是一到两周。这个时候，对方就对你产生了戒心。这个阶段无论你做什么都是没有用的，所以你需要先减少接触或者断开。保持联系并调整自己。
三、度过思考期
远距离关系不可能立即恢复。双方都需要一个思考期，思考是否真的要继续在一起。很多异地恋中的男女，在思考时期常常会遇到瓶颈。比如，在异地恋的思考期，发消息往往得不到及时回复。回复一条消息可能需要半天，也可能需要两三天才能回复对方。回复，或者对方干脆再次消失。
造成这种情况的原因主要是因为你们两个分开了，对方处于无压力的状态。所以，她常常根据自己的心情来决定是否回来。
那么这个时候我们应该做什么呢？当对方真的在两天之内开始回复你，或者消失不理你的时候，那么你要做的就是赶紧去对方的城市见对方，因为这个时候，话题和话题你要找的已经不存在了。你们聊天的方式有问题，但都是“距离”这个客观条件造成的。
如果这个时候你一再推迟见她，有80%的可能性你们连朋友都做不成。记住，对方每次不回复，都会拉大你们之间的距离。所以，一旦出现这种情况，你一定要立即去找对方，学会适当地给他增加一点压力。这种压力是指你要去见对方，让对方觉得你还没有完全结束。见面可以让你们之间的关系升温，及时打破现有的尴尬局面。
异地恋挽回思考期结束的标志是，当你向对方表达思念时，女友没有抗拒你，说明你已经成功度过了思虑期，但如果你向对方表达思念是矛盾的，那么这个时候你就需要再经历一次思考期。请记住，无需断开连接或返回距离时段。
四、怀念以往的美好时光
事实上，女人都是怀旧的。如果你发现她在思考期间能正常回复你，那么你可以以正常的节奏多和她聊天，睡前打开视频，等待对方有意无意地开始透露，她以前很想念你。那天，你可以直接说我去看你，或者找个借口去见对方，问她是否方便。如果你连续两次被拒绝，那么这个时候你需要强行开会，而不是等你。关系冷却后再见面，复合需要趁热打铁。
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