相信大家对继承者们里面的朴信惠一定不陌生，姣好的五官搭配任何妆容都非常好看，今天小编为你带来的这款朴信惠的妆容是韩国眼线妆mix橘唇的妆容，并为你详细图解朴信惠韩妆步骤。小编总结：朴信惠这款妆容主要有三个要点1.平滑的衔接自然的全包式眼线，利用眼影颜色搭配和过度打造出精致的明眸。2.橘色腮红除了打造好肤色好气色之余可以与橘色系唇色相呼应。3.橘色唇膏是整个妆容的重点，不像红色唇膏那么艳俗但比粉色唇...

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2013-11-17

豆腐豆浆是中国人在饮食上的伟大发明，其实这种看似平常的食物，却蕴含了很强大的功能，不仅能延缓衰老，还能防治癌症，特别是女性的乳腺癌。1、延缓衰老北京协和医院营养专家于康表示：大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤...

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2013-11-17

近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，让消费者陷入两难。其实如果你想拥有一口洁白的牙齿，不妨借鉴一下美国《女性挚友》杂志最新刊出的美白牙齿的5种天然方法，安全有效。1．用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。2．喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有...

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2013-11-17

多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。芹菜、韭菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。多吃富含维生素的食物一些富含维生素的食物，比如西红柿、香蕉、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生...

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2013-11-17

第一天：薏仁糙米粥薏仁最早是作为一种中药药材出现在人们的视野当中，薏仁中含有丰富的药用价值，而正因为这些丰富的药用价值可以帮助治疗人的很多顽疾，因此深受到人们的喜爱。而在现代，薏仁同样被当成是补身的滋补食品，在生活当中仍然被充分利用。而糙米，它本身比普通的白米含有更加丰富的维生素和各种扩物质，也被看成是一种健康的绿色食品。当这两种食材结合在一起的时候，就会发挥着强大的减肥功效。薏仁糙米粥烹饪方法：...

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2013-11-17

1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功...

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2013-11-17

喝山楂饮原料山楂、橘皮各饮适量；制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。吃羊奶羹原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。吃薏苡粥原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50...

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2013-11-17

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2013-11-17

周一减肥餐早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。周二减肥餐早餐：牛奶一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。餐点：葡萄一些。午餐：米饭一碗，蒜蓉西兰花一些，凉拌鸡丝苋菜一些。餐点：桃一个。晚餐：小米红枣粥一碗，金针菇拌黄瓜一份(黄瓜切丝，加多一点...

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2013-11-17

俗话说一白遮三丑，虽然人人都喜欢白皙肤色，但是白到脸跟脖子是两个颜色就彻底ng了，相信你一定看过N多老照片出现这样的尴尬的画面，要记住，做好美白功课才是通往白皙的正确之路，在那之前还是选择适合自己的粉底颜色吧。再拔眉毛就剁爪很多人对拔眉毛有种痴迷的狂热，甚至已经到多一根杂毛都无法容忍的地步，但常拔的眉毛会越拔越细，甚至会变得越发稀疏，而且太细的眉毛看起来实在是比较老气。再加上眼皮附近的皮肤很薄，长...

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2013-11-17

一、润唇膏1天最多用3次：1、唇膏中大都含有凡士林和矿物油，有的还含有色素，再加上其粘黏润的性质会吸附空气中的灰尘，唇不离膏将导致这些化学物质和灰尘入口，不利于健康。2、有些润唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有锁水功能，但超过一定浓度，则物极必反，浓度过高时，锁水变成吸水，嘴唇上的水分被掠走，就变成越润越干了。小编提醒：在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏，其滋润效果更好。在...

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2013-11-17

苹果的减肥功效苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲的效果。苹果最广为人知的是促进肠胃蠕动，排出宿便和体内废物的功效。最后，苹果含有丰富的果胶和纤维素，对于提高消化有很好的帮助。如何吃苹果减肥减肥期间每天吃苹果，按照早、中、晚三餐进食的习惯吃。坚持3天，3天内不要吃其它东西。如果觉得3天太长，也可以改为1天或者2天。但要做到只吃苹...

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2013-11-17

柠檬是减肥好帮手一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。净白柠檬的美容下午茶柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝...

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2013-11-17

娱乐圈中有些女星，并不属于那种一眼就能迷倒众生的美女。相反这种类型的女星，会随着时间的推进，让大家看到她们身上无法忽视的魅力。高圆圆、刘诗诗、汤唯等女星都是其中代表人物，今天就来探讨这些最耐看女星的妆容秘诀。电视剧《咱们结婚吧》将于11月6日晚间正式播出，片方曝光一组高圆圆剧中都市照，她可爱俏皮、职业干练，粉色眼影淡淡的晕染双眸，细黑隐藏式内眼线勾勒双眸，雾面底妆白皙贴服，淡妆的高圆圆实为360度...

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2013-11-17

以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃...

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2013-11-17

吴奇隆半夜睡不着，于13日凌晨两点零六分，在新浪微博回应与刘诗诗的恋情，谢谢大家的关心及祝福，我们很珍惜这份得之不易的感情，真心的希望大家在我们仅有的私人生活里，给予一些自由的时间与空间，谢谢体谅。两人因拍摄《步步惊心》而相识，如今成功牵手让一众粉丝都非常支持，刘诗诗形象一直清新，淡妆下清丽脱俗，难怪成功俘虏四爷咯。早在三年前，吴奇隆和刘诗诗就传暗生情愫。2011年两人穿越剧《步步惊心》，成为炙手...

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2013-11-17

1、每天喝清汤据研究调查，每天在饮食中加一碗清汤具有抑制食欲，减少热量摄取的作用。不仅如此，还必须在饭前喝，最好是不要太油腻，青菜汤是最佳的。2、嚼口香糖如果你想吃零食又怕长胖的话，不妨用口香糖来代替。因为口香糖的味道很重，能掩盖住其它食物的味道，让你吃了口香糖以后就说明也不想吃了。3、少喝酒大家都知道，喝酒一喝几个小时，而你不可能一直喝酒，而要不断吃菜，这个时候你的热量就要超标了。在出席重要场合...

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2013-11-17

一、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有人体清道夫的美誉。同时，由于西梅汁能...

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2013-11-17

一、豆腐木耳烩猪血原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉、香油、料酒、水淀粉。做法：1、豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。2、炒锅倒油烧热，下葱姜末、少许五香粉爆香，然后下豆腐略炒。3、将血肠块倒入锅中略炒，动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂。...

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2013-11-17

每个女生心中都有一个梦，有那么一天自己能够活跃在聚光灯下，成为所有人目光的焦点。和很多的Officelady一样，Misssu每天的生活就是围着办公桌前的笔电打转，渐渐地厌倦了所有的一成不变，像许多人一样，她的骨子里住着一个不甘平凡的灵魂，渴望着自由的蛊惑，向往着夜晚派对上的华丽光辉，从而迸发了创立partysu的灵感。优雅复古的线条，亦或干净的纯色，精致的感官，肆意起舞在布料之上，视觉上给予人们...

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2013-11-15