教你用蔬菜水果制作护手膜：1、梨渣防裂手膜梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状，然后用刷子涂抹到手上，20分钟后用温水洗干净即可。功效：滋润、补水、防止手部皲裂以及美白的效果。制作简单，一周使用一次即可。2、草莓美白消炎手膜取新鲜草莓几个，用勺子捣碎，加入面粉搅拌，搅拌成糊状即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鲜膜，再套上皮筋，20分钟后取下来即可。...

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2014-03-08

网络上红到爆炸的减肥食谱三日减肥餐：本配方有化学作用，不可任意更改，盐及胡椒外不可用别的佐料。7日为1环，连续3天节食，3天后可正常饮食4天，但不可过量。1环可减10磅(约4.5公斤)第一天早餐：半个葡萄柚，一片吐司，两汤匙花生酱。午餐：半罐鲔鱼(用热水冲过)，一片吐司。晚餐：三盎司(85公克)的肉，一杯四季豆，一杯红葡萄，一个苹果，一杯香草冰淇淋。饮料：黑咖啡或茶。第二天早餐：一个水煮蛋，一片吐...

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2014-03-08

要勾勒出一条分明的理想眉形，只要掌握精准的修饰技巧，并配合专业眉妆用具，即使不化妆，也能突出眼部神态，令人更显眉清目秀，加上微微扬起的眉峰，更是让妆容更加有神，快来学习如何打造立体度粗眉妆吧。STEP1：先把眉笔放于眉头位置对准鼻梁垂直向下，定出眉头位置，然后于眉山位置对准眼睑部位垂直向下，定出眉峰位置。STEP2：于眉尾至鼻梁位置，以大约四十五度量度是眉尾，量度好眉形之后，然后拔去双眉之间的杂毛...

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2014-03-08

增大双眼美妆很多妹子都羡慕瑞丽模特的大眼睛，其实这些都是化妆的功劳，只要利用好眼影颜色搭配和假睫毛的辅助，就能画出大眼妆，今天就让小编教你大眼妆的画法。STEP1用浅棕色眼影打底，在整个眼窝的区域，这样可以让肿眼睛变得有凹下去的深邃感。STEP2用深棕色眼影沿着眼线晕染一次，让眼线跟之前的眼影有过度，眼线不至于看起来很生硬。STEP3按照箭头的深浅，靠近下眼睑内侧的线条和上眼线的地方是最深的，慢慢...

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2014-03-08

吃番茄减肥原理：番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。但是每天只是简单吃番茄会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，小编教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。减肥法1：牛奶番茄汁做法；将番茄洗干净，放入沸...

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2014-03-08

3日快速减肥食谱作为一个十分详尽的减肥食物计划，需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天以后，接着的4到5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段的3日节食减肥计划。三日快速减肥食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂，1/2个柚子或者柚子汁，1片吐司加一汤匙的花生酱午餐1...

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2014-03-08

今天（3月7日），小时代电影第三部迎来了完结，杨幂饰演的林萧戏份正式杀青了，这也让挺着大肚子还坚持拍戏的杨幂有了喘息的机会。在漫天的白雪中，杨幂满脸不舍的表情是不是也在悲伤这次的别离呢？还是那样披肩的长卷发，却留给我们一个最美的林萧。自从杨幂曝光与刘恺威领证之后，关于杨幂怀孕的传闻就一直没断过，加上早期《小时代》剧组传出换血传闻，而杨幂却迟迟不见踪影，更加让们确信了这个消息。后来杨幂正式以一版浴袍...

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2014-03-08

绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。绿茶有助抗击衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤...

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2014-03-08

什么是经期减肥法：经期减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它专门针对女性设计，不必节食、挨饿，只要善用身体的生理周期循环，掌握新陈代谢的规律实施减肥计划就能有效地达到减肥目的。那么经期减肥法具体要如何实施呢？下面小编就来为你详细解说。生理期减肥法是将女性的月经周期分成四个阶段：第一阶段生理期：是从月经来的第一天算起至月经结束，约七天。这段时间因体内黄体素和雌激素的分泌较不充足，是新陈代谢较差的时期，...

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2014-03-08

吃番茄减肥原理：番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。但是每天只是简单吃番茄会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，小编教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。减肥法1：牛奶番茄汁做法；将番茄洗干净，放入沸...

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2014-03-08

柯震东，不要怀疑你的眼睛左边这位真的是柯震东，这卖萌表情是不是有点太娘了，当年的小胖墩怎么瘦成这样的，减肥之前这张大圆脸，还有大鼻子，怎么看也不是柯震东啊！萧淑慎，虽然她的减肥方法小编不支持，但是减肥前后差距实在太大了，爆肥时期肥胖少妇模样吓死人，胸部居然还凸点了，胖了之后完全没节操了，看看瘦身之后的萧淑慎坚挺乳房，尖尖的瓜子脸和大眼睛，这减肥比整形的效果还神奇了。80后的女明星们也开始老了，看看...

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2014-03-08

初春时节，你还留着万年不变的齐刘海吗？NO！刘海造型已经out啦，敢露额头才是真美女哦！如果你也是无刘海不知所措星人，那就赶紧学学女星们都是怎么诠释无刘海造型的吧！在巴黎时装周上美艳亮相的刘诗诗非常适合中分或偏分发型，比起繁复的刘海，利落又干练的中分造型更能凸显出她的帅气！范爷虽然能完美驾驭各种造型，但这款偏分长卷发却是出镜率极高的发型之一。无论是出席活动还是日常出街，所有场合通通完美hold住！...

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2014-03-08

要勾勒出一条分明的理想眉形，只要掌握精准的修饰技巧，并配合专业眉妆用具，即使不化妆，也能突出眼部神态，令人更显眉清目秀，加上微微扬起的眉峰，更是让妆容更加有神，快来学习如何打造立体度粗眉妆吧。STEP1：先把眉笔放于眉头位置对准鼻梁垂直向下，定出眉头位置，然后于眉山位置对准眼睑部位垂直向下，定出眉峰位置。STEP2：于眉尾至鼻梁位置，以大约四十五度量度是眉尾，量度好眉形之后，然后拔去双眉之间的杂毛...

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2014-03-08

维生素C是水溶性的，意味着你的身体不会储存和积累维生素C。这就是为什么每天摄取维生素C这么重要的原因。如果你不信，不妨从今天开始，每天增加维生素C的摄取量，保证一个月之后，你的头发，皮肤和指甲都会得到某种程度的改善。维生素C外用并不致黑维C能够美白肌肤似乎已经成为家喻户晓的常识，但是很多人对于维C为什么能美白还是一头雾水。前段时间有网友在微博上提问，外用维C会不会更容易让肌肤变黑？怎么吃维c美白：...

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2014-03-08

磨砂膏有植物型、驴奶型、花卉精油型还有化学型，在使用方法和使用频率上，每种磨砂膏的功效稍有差异，正在跟痘痘、黑头、粉刺作斗争的MM们，一定最想了解磨砂膏！今天MM们有福利了，抓紧时间看这里吧！磨砂膏是什么？磨砂膏(scrubbingcream)，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。植物型：此种磨砂膏的...

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2014-03-08

白羊座今日运势总运:★★★★★爱情:★★★★☆财运:★★★★★工作:★★★★☆贵人星座:双鱼座幸运数字:8吉时吉色:pm:12:00--1:00辣椒红开运方位:东南方向运势提醒:心情愉快，做事情很有干劲。综合运分析:今天你的细心与体贴让对方感到温暖，双方的感情稳步上升。财运不错，对金钱触觉很灵敏，容易发现不错的商机。没事的时候可以约朋友去郊游一番，心情变得异常开朗。爱情运分析:爱情桃花开，单身者有...

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2014-03-08

杨幂：近日杨幂《小时代3》的戏份杀青，排场拍摄花絮曝光，杨幂白皙皮肤真的好亮，侧面照轮廓立体，与怀孕前模样没什么差别。再看看她细细的小腿，怀孕期间身材似乎没有浮肿。杨幂为电影《分手大师》拍摄的素颜海报，大大的眼睛水嫩的皮肤，新晋辣妈依旧粉嫩似少女。尖尖的鼻子，还有高颧骨和宽下巴，怀孕前后容貌完全无变化，轮廓和皮肤更胜从前的感觉。怀孕之后杨幂四肢纤瘦，但是肚子也已经长大了，宽松短裙还是很显胖，精致的...

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2014-03-08

第一天到第三天午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1~2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。下午茶：也许你到了下午就饿得头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤苏打饼干，配一...

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2014-03-08

星期一早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜星期二早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉星期三早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉星期四早餐：水煮蛋1只，白吐司...

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2014-03-08

脸色蜡黄的原因脸上蜡黄有七方面的原因：黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀.色素过多可使用美白产品加防晒;角质氧化则需要少面对电脑，增强抗辐射的能力，正常作息;老废角质则需要定期去角质;肌肤缺水就补水;生活作息不正常，要注意调节;有色物质沉淀，就需要注意饮食，少吃含色素含增加剂的食品.唯独血中含氧量不足，是需要通过一段时间的调理才能提亮肤色...

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2014-03-08