返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

身体各部位减肥食物：西芹瘦脸西芹是瘦脸的冠军食品，它含有大量的纤维素，更加需要你运动脸部的肌肉来用力咀嚼，对加强脸部的肌肉锻炼非常有效。一颗中等大小的西芹大约含有4-5卡路里的热量，但咀嚼它却需要消耗5-8卡路里的热量。所以，多吃西芹绝对是瘦脸的好方法。大豆瘦肚子瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，能够吸收体内水分，利尿排汗，帮助身体蒸发热量，有助于消耗部分脂肪，有效润肠排毒...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

蛋挞蛋挞又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。蛋挞很是美味，让人无法抗拒！可是要减肥的话，请你远离蛋挞。因为如果你吃下三个蛋挞，这些摄入的热量，需要慢跑一小时才能消耗。椰子椰子是热量最高的几种水果之一，它含丰富的碳水化合物、脂肪和钾，其碳水化合物多为单糖，对于快速缓解低血糖症状有帮助。并且椰...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善肌肤。鸡蛋：天然防晒佳品如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的...

[查看全文]

2015-07-15

那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？1、各类罐头和油炸食品牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。2、少吃盐而且还有一个就是盐。吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌所以盐吃的...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

所需材料：护肤用膨润土，苹果醋。化妆品用膨润土：能有效清除和吸附肌肤纹路中残留的彩妆、污垢杂质及过剩的油脂，并吸附过剩油脂，去角质，加速老死细胞的脱落，收敛过粗毛孔，淡化黑色素细胞，改善肤色。功效：显着的去污、保湿、滋润效果。吸附祛除皮肤的角质和毛孔内的废物，使皮肤细嫩光滑。彻底清除皮肤深层的各种杂质、浮油物质及多余的角质，并形成保护膜。供给皮肤所需多种营养矿物质，释放出对人体有益的远红外及负离子...

[查看全文]

2015-07-15

经期怎么选择水果经期因为女性身体的特殊性，在选择水果的时候也应该注意避免寒凉水果以免身体受寒引起痛经等不适；还要注意避免进食太过燥热的水果以免引起经血过多等问题。经期最好能够进食温而不寒的水果以帮助经期防治便秘、盆腔充血等等不适，有的水果还能够帮助减肥。经期三大减肥水果经期推荐减肥水果：苹果苹果属于平性的水果，可以在经期吃。苹果中含有独有的苹果酸成分能够帮助加快身体的新陈代谢，减少下半身的脂肪堆积...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）记得不要加糖哦。5、配合适度运动推荐理由：这个套餐的量适中，适合一些体制相对较弱的MM，这款减肥餐的搭配营养也较高。减肥食谱二...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

返回首页|网站滚动|设为首页|加入收藏/*980*100创建于pc-03-12*/varcpro_id=&amp...

[查看全文]

2015-07-15

三伏天已经已迅猛的速度火爆来袭，出门随手都要带着盐和孜然！对于空中飞女们，你还会有心情让你的长发披肩飘逸吗？不妨剪个短而清爽的发型吧，下面小编就为大家整理最近在韩国比较受欢迎的明星短发造型，有假小子系、萌妹子系、也有非常御姐范儿的职场精英系，相信爱短发的报友们一定会喜欢！秀英微微内扣的中短Bobo头，搭配粉色染发，提亮肤色，超级减龄，夏日机场街拍浅色染发清爽有活力！发型Tips：不需要使用强力定型...

[查看全文]

2015-07-15

40岁女人怎么保养皮肤：靠脸吃饭的女明星最怕衰老了，尤其上了年纪后会拼命打针补救啊，于是许多人变成了“橡胶脸”，可许晴的表情笑容都是那么自然，笑起来眼角有微微的鱼尾纹，两个酒窝明媚动人，抛开她的矫情不谈，许晴的肤质整体都是比较明亮通透的，比起很多年轻人都赞!夏季40岁女人皮肤保养秘诀40岁女人怎么保养皮肤：俞飞鸿(44岁)“防腐剂女神”俞飞鸿又是一位惊艳的女星，年轻时就美得惊人，而今多了一份成熟的...

[查看全文]

2015-07-15